Samråd med anhöriga till patienter med schizofreni

Vilken sjukdom som helst, fångar en människa och alla behöver hjälp av nära och kära. Det är mycket svårare att besegra en sjukdom ensam, särskilt om det är en psykologisk patologi. En viktig aspekt av behandlingen är därför samråd med anhöriga till patienter med schizofreni, vilket ger tydliga rekommendationer om rätt beteende.

Vi hanterar sjukdomen tillsammans

I många århundraden har healers försökt att ta reda på typen av psykiska störningar som tillhör samma grupp - schizofreni. Det var möjligt att bestämma klassificeringen, formen och kuren av sjukdomen i början av tjugonde århundradet. Tack vare det engagerande arbetet hos engelska, tyska specialister tycktes det vara möjligt att skilja, genom beteende, kommunikationsstil och andra egenskaper, hur komplicerat en sjukdomsform är inneboende hos den här personen. Med utvecklingen av teknik har läkemedelsindustrin, droger, kirurgiska metoder och fysioterapi skapats, vilket ger en fullständig botemedel eller varaktig eftergift. Men oavsett hur långt vetenskapen har gått, finns det moralska nyanser, vilket inkluderar frågan om hur man ska hantera en sjuk schizofreni. För detta ändamål skapades ett samråd med anhöriga till en patient med schizofreni, där du kan få värdefulla och viktiga svar på pressande frågor. För dem som fortfarande tvivlar mental patologi förekommer verkligen bör undersöka vad denna sjukdom är, hur det sker, vilka tecken på sjukdom fråga och hur man handskas med patienter med schizofreni.

Vad är schizofreni

Enligt översättningen är termen uppdelad i två komponenter - "schizo" - sinne, "fren" - splittring. Men det skulle vara fel att tro att alla som lider av psykiska störningar verkligen är en person som delar sig. Det finns många former och trender, och var och en har vissa patologier associerade med karaktären, livshistorien, ärftligheten, livsstilen etc.

Det finns flera former:

  • Katatonisk - Motorens funktioner är störda. Det finns överdriven aktivitet eller tillstånd av dumhet, blekna i en onaturlig hållning, monotona repetitioner av samma rörelse, ord, etc.
  • Paranoid - patienten lider av vanföreställningar, hallucinationer. Röst och visioner kan leda, underhålla, kritisera, manifestera i form av knackande, gråtande, skratta etc.
  • Gebefrenicheskaya - uppstår från en ung ålder, utvecklas gradvis, orsakar en störning i tal, stängning i sin egen värld. Med tiden uppträder patienter som ser allvarligare symptom ut:
    • untidiness;
    • grimacing;
    • förlust av känslor;
    • utveckling av hallucinationer, vanföreställningar.
    • Enkelt - förlust av arbetsförmåga, känslighet, nedsatt tänkande utvecklas gradvis. Denna form är den sällsynta i observationerna. En person blir apatisk, drar sig in i sig själv.
    • Återstående - En följd av den akuta formen av psykisk sjukdom. Efter exponering för droger eller andra metoder förblir patienten en återstående process - apati, inaktivitet, svaghet, knappt tal, intresseförlust.

Förutom dessa former finns det typer, trender i olika klassificeringar, tecken på schizofreni som endast en specialist kan veta vad man ska göra med.

Viktigt: du kan inte sakna de första skeden av sjukdomen, i tid för att stoppa processen med irreversibla och svåra symptom.

Vad ska man göra om en person har schizofreni

Det borde klart förstås att den en gång helt friska och förnuftiga personen nu har förändrats. I sitt sinne uppfattas världen runt oss annorlunda. Men det är inte nödvändigt vid de allra första tecknen att tro att han utvecklar schizofreni. Även en erfaren specialist behöver minst två månader av konstant observation av patienten för att skilja mentala störningar från neuroser, stress och depression. Det är också ett stort misstag att tro att personer med psykiska funktionshinder inte behöver vård, schizofreni utan tillsyn och kan få mycket komplicerade och farliga konturer från utsidan.

Det är viktigt: regelbunden kontroll, hjälp är nödvändig för en person som har förlorat "sig själv", eftersom staten kan vara orsaken till aggression och farliga handlingar, inte bara i förhållande till sig själv utan också till dem som omger honom.

Schizofreni: Vad ska man göra

Först och främst förloras patientens släktingar, rädda på grund av okunnighet om beteendereglerna. Ja, i schizopatiska störningar observeras märkvärdighet, patienter uppträder obehagligt, repulsivt, vägrar att behålla kontakter, från kommunikation etc. Det är svårt att föreställa sig vad som skulle hända med den person som lider av psykisk sjukdom i nästa minut. Men de är absolut inte skyldiga. De är desamma som alla runt, men uppförandet hos en schizofren patient förändras på grund av störningar som orsakas av olika faktorer. I grund och botten är patienterna väl medvetna om sin situation och är glada att permanent bli av med problemen i samband med deras personlighet.

Oftast är det felaktigt tillvägagångssätt för sådana personer som orsakar farliga konsekvenser där en person begår självmord, blir en brottsling, en våldtagare, en galning osv.

Ett modernt och adekvat behandlingssätt innebär inte bara det ansvariga arbetet hos en specialist utan också patientens släktingar. Detta inkluderar samråd med släktingar om alla problem med patienter med schizofreni.

Hjälp för personer med schizofreni: korta instruktioner

Det korrekta beteendet bredvid en schizofren kan förhindra en fullständig förlust av kontroll, eftersom något fel ord, handling, kan ens blick provocera oförutsedda handlingar. För att justera beteendet är det tillräckligt att uppmärksamma följande punkter och metoder för att hantera dem hemma.

Hur beter sig människor med schizofreni

Det tidiga skedet av sjukdomen kan vara dolt bakom ljuset, konstigt för de flesta. Vägran att kommunicera, liten aggression, utbrott av ilska eller fullständig nedläggning i sig är speciellt i händelse av problem på jobbet, i familjen, i relationer med vänner. Men schizopatiska störningar tenderar att öka. Patienten är mer alienerad, vill inte kommunicera med någon, bor i sin egen värld. Det finns en delirium, den drabbade hör dem bara i hans huvud, han ser visioner som får honom att utföra vissa handlingar. Du kan inte bli förolämpad eller arg på en person, för det här är inte en manifestation av sin egen disposition utan en konsekvens av sjukdomen.

Personlighetens förändringar

I akuta faser manifesterar sjukdomen sig med ett antal symptom, observera vilken man kan förstå en persons tillstånd. Från hur en patient med schizofreni beter sig kan man bestämma hur allvarligt hans tillstånd är.

  1. Lider av psykiska patologier börjar lyssna, titta runt, leda en konversation med en obefintlig person, ett varelse.
  2. När man pratar, tankens logik, konsistens försvinner, observeras galna idéer.
  3. Konstiga rituella vanor uppstår, en person kan torka fötterna länge innan de går in i ett rum, torka en tallrik i timmar etc.
  4. Sexuella störningar. Med sina fräcka, desinfekterade handlingar chockar de ofta dem omkring dem.
  5. Aggression, oförskämd, hårda uttalanden vid någons adress är ett vanligt symptom på psykisk sjukdom. Om dessa symptom förekommer utan anledning eller i akut form och ofta - omedelbart till läkaren.
  6. Vid kontroll är det nödvändigt att se till att skarpa, skärande föremål, rep, rep, trådar är dolda från patientens ögon.
Hjälp för barn med schizofreni

Enligt statistik från psykiatriker, förekommer i huvudsak schizopatiska sjukdomar från 15 till 35 år. Men ofta kan sjukdomen manifesteras i tidig barndom, för att vara medfödd. Det finns flera hypoteser om förekomst av sjukdomen, vilka inkluderar:

  • ärftlighet;
  • påkänning;
  • huvudskada
  • hormonella störningar
  • alkoholism, narkotikamissbruk etc.

Genetisk predisposition. Sjukdomen är ärvt i 25%, om en av föräldrarna är sjuk och i 65% åt de båda. Lida stress, social nackdel - Livet i en fattig familj, i ett fattigt kvartal, kan kommunikation med personer med låg social trygghet provocera tänkandestörningar. Alkoholism av föräldrar, missbruk av narkotika, dåligt tolererad graviditet, trauma under födseln, skador i nödsituationer och våld i hemmet kan också bli provokatorer av psykiska störningar.

I det här fallet är den viktiga punkten att vuxna, föräldrar till barnet deltar. Lämplig behandling, rådgivande observation i illusionsstörningar är nödvändig så att barnets tillstånd inte förvärras och han kan anpassa sig till det omgivande samhället. Vilka poäng bör vara särskild uppmärksamhet:

  • barnet drar sig ofta tillbaka till sig själv;
  • en tonåring talar ofta om självmord
  • manifestera obefogad aggression, utbrott av ilska och irritabilitet;
  • under lång tid repeterar han monotont samma rörelser;
  • kommunicerar med obefintliga varelser, personligheter;
  • klagar på röster i huvudet, låter, knackar;
  • otillräckligt uttrycker känslor: när du behöver gråta - skrattar, i roliga stunder - gråt, irriterade;
  • mat faller ur munnen, kan inte snabbt tugga en liten bit.

Viktigt: barnets psyke är mycket sårbart. Om barnet redan har abnormiteter, är det absolut omöjligt att svära på honom, göra problem, skrika. Också, håll inte en fest med att dricka alkohol, samla högljudda företag.

Personligheten hos patienter med schizofreni i den akuta fasen manifesterar sig på olika sätt. Hallucinationer och ljud i huvudet kan orsaka delirium - majskligheten, en känsla av superkraft, uppfinning.

Viktigt: ofta lämnar patienten huset, glömmer sin adress, vandrar. Släktingar behöver anteckna i sina fickor med sin data och exakta adress.

Hur man övertygar patienter med schizofreni som ska behandlas

Oftast känner patienter med schizopatiska sjukdomar inte igen sin sjukdom. Tvärtom är de på grund av psykiska störningar säkra på att de ställer ett villkor på dem, försöker begränsa sin frihet och bryter mot deras intressen. Anledningen till avslag på behandling kan vara antingen ett missförstånd om sin egen situation eller en beklaglig erfarenhet av psykiatri. Vid diagnos av schizofreni sätts en stigma på en person. De behandlar honom med försiktighet, försök att undvika honom, de skrattar ofta på. Därför vet många inte hur man gör patienten botad. Men om en kärleks liv är kära, är det nödvändigt att övertala honom att genomgå en behandling eller att tvinga honom till sjukhusvistelse med hjälp av ett psykiatrisk lag.

I specialiserade institutioner, även om patienten inte vill bli behandlad, finns det många möjligheter där tillståndet kommer att stoppas. Drogterapi används - ta neuroleptika, nootropics, lugnande medel och lugnande medel, samt innovativa metoder baserade på stamceller, insulin koma, kirurgi, psykoterapi.

Schizofreni vid senare ålder

Senil demens - demens förekommer tyvärr ofta hos äldre. Det finns många faktorer för utvecklingen av patologi. Dessa inkluderar nekros av hjärnceller, dålig blodcirkulation, kroniska sjukdomar, syrehushåll, etc. Det är viktigt att förstå att åldern väntar på var och en av oss, och vi kan vara på patientens plats. Huvuddelen av vården är uppmärksamhet och vård, liksom efterlevnaden av läkares rekommendationer vid hanteringen av en sjuk person. Vid akuta störningar krävs behandling i en specialiserad institution under överinseende av erfarna specialister och medicinsk personal som känner till funktionerna i att arbeta med en patient med schizofreni.

Med tanke på att en kärleks psykiska sjukdom blir en börda för sin familj, måste du komma ihåg de grundläggande sanningarna att överföra, bota patologin blir enklare. Sålunda fokuserar familjemedlemmar deras uppmärksamhet exakt på eliminering av sjukdomen och inte på dess manifestation.

Vad ska man göra vid schizofreni hos en patients släktingar

  1. Avvisa självbehandling och söka kvalificerad medicinsk rådgivning.
  2. Håll dig i kontroll, kontrollera smärta, ilska, ilska, irritabilitet.
  3. Acceptera sjukdomen.
  4. Leta inte efter orsaker och gärningsmän.
  5. Fortsätt att älska och ta hand om en sjuk släkting.
  6. Fortsätt att leva det gamla livet, förlora inte din humor.
  7. Uppskatta ansträngningarna hos en släkting som lider av sjukdomen.
  8. Låt inte sjukdomen förvärra familjerelationer.
  9. Ta hand om din egen säkerhet. Om situationen tvingar dig att placera patienten i kliniken, kom överens med den.

Psykisk sjukdom hos en älskad bör inte vara ett hinder för familjens livskvalitet. Schizopatiska störningar - ett fulländat faktum som måste accepteras. Ja, det är nödvändigt att ompröva det tidigare sättet att leva och planera. Det viktigaste är att inte ge upp, att hitta tid för dig själv och inte att glömma att det finns en person bredvid dig som behöver din deltagande.

Hur man pratar med personer med schizofreni

Hur hanterar man en schizofren?

Hur hanterar man en schizofren?

Grunderna för livsäkerhet sker i skolan. Men det finns tyvärr ingen del om hur man ska agera med en schizofren, farlig för samhället och i synnerhet för dig. Låt oss försöka lista ut när schizofrener är farliga och hur man beter sig.

En patient med schizofreni kan vara farlig i två fall. Först när han har en sjukdom som eskalerar och han försvarar mot det upplevda hotet eller påverkas av hans röster som sitter inne i huvudet. För det andra, när den schizofrena är tyst, men du, som det verkar för honom, kan skada honom med något som är relaterat till hans inre övertygelse. Det vill säga han vill fysiskt eliminera dig så att det är möjligt för honom att leva och göra sina favorit saker, till exempel hantera galaxer eller i värsta fall den mänskliga civilisationen.

"Nå, hur mår du framför en jätte tanke?" - frågar du. Och här ska jag svara dig så här. Du måste verka enligt hans världsutsikt. Och hur känner vi honom (det här är en världsuppfattning)? - En rimlig fråga uppstår. Och här är två sätt att lösa detta problem. Det första sättet: Om du redan känner honom länge (av patienten), får du chansen att prata med honom och ta reda på hans världsutsikt. Och det andra sättet - om du inte har möjlighet att prata med honom och även om du ser honom för första gången måste du utvärdera hans beteende.

I det första fallet, förstås, lättare än i andra. Här kan en välvillig attityd och en viss inre svårighetsgrad inuti dig fungera som automatiskt överförs till patienten på en undermedveten nivå, disciplinera sitt beteende och göra kommunikationen säker. Vad menas med denna inre rigor? Och det faktum att du måste vara säker på dig själv och ärligt, visa ditt självförtroende. Här är det viktigaste som med en hund att inte titta in i ögonen. Men då i ögonen är det lätt att se en persons upplevelser, särskilt rädsla. För övrigt tycker schizofrenerna inte om att bli tittade i ögonen, och de ser inte själva på andra (förvånansvärt men sant).

Hur börjar man när patienten är bekant för dig? Det är nödvändigt att tala på ett språk han förstår, med en seriös inställning till hans delirium och smärtsamma upplevelser. Det vill säga, med hjälp av hans ord betecknar hans vansinne eller hallucinationer som han uttrycker sig själv. Trots allt är de (smärtsamma upplevelser), till skillnad från allting, lika verkliga för en patient som hela världen runt dig. Och när patienten förklarar att han ser och kommunicerar med supervärdet Zorvir, har patienten inte ens ett tvivel om att han inte existerar i verkligheten. Och om du inte ser det och inte hör det är det dina problem. Därför, med hänsyn till denna särdrag hos patienterna, för att se och höra vad som inte är riktigt, kommer du därigenom att uppnå patientens läge. Så du kan säkert prata med honom om utomjordingar och hemliga strålar som piercerar sin hjärna i all allvar. Därmed kommer du att uppnå sin plats och tjäna det förtroende du har av patienten. Om du respektfullt utan sarkasm behandlar schizofrenens delirium och dina ögon verkligen kommer att glittra, kanske kanske hälften av arbetet redan har gjorts. Det är bara för att förstå hur du kan använda denna nonsens. Och du kan använda den, som i ett enkelt barnspel. Föreställ dig att du är en karaktär i en fantastisk historia eller ett spel och agera enligt de schizofrena fiktiva reglerna, och inte glömma att böja din linje. Och då kommer allt att dyka upp. Det viktigaste - bli inte förvirrad i sitt vittnesbörd, och då, om han fångar, håller du inte tillbaka. Och om du spelar tillsammans med hans delirium, kan du ens övergå till en schizofren vän.

I det andra fallet, när patienten är obekant, skulle det vara trevligt att fungera som Sherlock Holmes. Inkludera avdragsmetoden och bestäm utifrån vad som står framför dig för en schizofren, farlig eller inte. Först av allt kommer faran av patienten att ges ut av ögonen och ansiktets allmänna uttryck. Om det plötsligt för ett ögonblick verkade du att ett snällt leende av en seriemördare glömde patientens fysiognomi, måste du omedelbart ta fötterna i dina händer och blekna i olika riktningar. Glöm inte att titta över axeln och uppskatta avståndet mellan dig.

Det viktigaste - dags att bestämma ångest i patienten. Trots allt är ångest utlösaren för felaktigt beteende. Patienter har alla bekymmer av ångest och orimlig rädsla, när det verkar som om deras liv är överhängande fara. För att identifiera ångest måste du vara uppmärksam på följande tecken. På larmet kan du ange färgen på fingrets hud. Ofta med ångest att lugna ner, röker patienter mycket. Rökning en cigarett, de försöker röka till filtret så mycket som möjligt. Samtidigt målar den utsöndrade nikotinen fingrarna på de karakteristiska ställena för att hålla cigaretten i en mörkbrun färg. På sådana fingrar som mörkas genom frekvent rökning kan man märka att personen är i ett långt larm. Också kan ångest identifieras genom ansiktsuttryck. Rädsla och ångest kommer att utfärdas av en persons mimicry, och även om han försöker le det, kommer en grimaskurva att visas på hans ansikte, vilket ger dig ett tecken på att förstå en persons tillstånd. Ett annat viktigt tecken på ett oroligt tillstånd hos en person kommer snabbt att sätta på knäppta kläder, som bråttom springa bort från huset, där även väggarna verkar anfalliga för honom och giftgasen kommer från grannarna från utloppet. Patienten, naturligtvis, under dessa förhållanden kommer att ta på vad som har kommit till hands och rinner bort från den osynliga dödsfallet till honom. Ändå kan du naturligtvis något, som enligt din mening karaktäriserar närvaron av ångest hos en person, för att bestämma efter eget gottfinnande.

Varför är ångest farligt? Eftersom ångest är det första tecknet på akut schizofreni och utvecklingen av paranoia. Och vad frågar du, är paranoia farligt? Men jag ska berätta för dig nu. Paranoia är en sådan sak, där en person ständigt verkar förföljas, tittat på, ville döda eller förgifta. Och han känner det med hela kroppen, med varje cell i sin hjärna och även med sin organism. Samtidigt är det av någon anledning inte hotande fakta som bekräftar faran föregås. Om du till exempel blir övervakad eller på något sätt försökt att döda eller förgifta, och därefter känner du att du förföljs, då är det lyckligtvis inte paranoia, det är bara en neuros som går utan spår. Men med paranoia uppträder första ångest, rädsla, förtroende för att de vill göra ont, och först då, tyvärr för alla, börjar förstörelsen av miljön. Vissa förbipasserande ser inte hur de brukade, med ett "grin", misstänker något och påpekar något meningsfullt och säger att de vet allt. Att siffror på passande bilar i någon olycklig sekvens opaquely antyda vid skuggning och förbereda en konspiration. Den utomjordiska frasen som plötsligt sträckts ut ur sammanhanget börjar snurra i mitt huvud och då blir allt klart - oundviklig döden har kommit. De klick som uppstod i telefonen är "wiretapping" och en snabb arrestering med tortyr i fängelsehålor. Grannen sa inte hej, det betyder att han är med dem samtidigt, och snart drog han ut sin kraftigt spetsiga kniv och klippte halsen. Titta på tv, en angelägen patient med utveckling av paranoia kommer att vara uppmärksam på det faktum att nyhetsannonsören har snubblat, vilket innebär att detta är ett hemligt tecken på början av övervakning och plot mot honom. Tja, då blir allting allmänt allvarligt. Och patienten, som inte vet var man ska gå från sådana allvarliga faror, kommer plötsligt att dö en sekund. Och här är du med ett leende på ditt ansikte och frågar hur mycket tid det är och ger därmed ett tydligt tecken på dödandet av en schizofren. Men det var inte så, han slår dig i ansiktet och går av i en okänd riktning. Och så visar det sig: de såg att en person var i ett tillstånd av ångest, men att fråga hur mycket tid var viktigare.

Därför är den bästa säkra kommunikationen med en schizofren patient i exacerbation sin frånvaro som sådan. Välj så vad som är viktigare för dig - kommunikation eller sätta din hälsa eller liv i fara.

Psykologisk hjälp, råd och rekommendationer till psykologer, soc. anställda, släktingar, släktingar och kollegor som är i kontakt med personer med schizofreni. Del 6

Hej, kära läsare. I dagens video kommer vi att prata om hur man kommunicerar med schizofreni, dvs. hur man etablerar god kommunikation med en patient med schizofreni.
Och i den här videon, som är en fortsättning på de tidigare, analyserar jag följande punkter:
1) Är det nödvändigt att sätta ett kors på ditt liv om du bor under samma tak som en schizofren patient?
2) Vad ska vara den interna inställningen gentemot personer med schizofreni?
3) Är det värt att skämta, humor och leka med sådana patienter?
4) Skulle du kommunicera med sådana patienter ett stort antal känslor?
5) Måste jag argumentera med patienter med schizofreni för att bevisa dem deras fall?

Videon själv är postad strax nedanför. Tja, för dem som gillar att läsa - Textversionen av artikeln är som vanligt direkt under videon.
För att hålla dig uppdaterad om de senaste uppdateringarna rekommenderar jag att du prenumererar på min huvudsakliga YouTube-kanal https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ, eftersom jag gör alla nya material nu i formatet av videor. Även nyligen öppnade jag för dig min andra kanal, kallad "The World of Psychology", där korta videor publiceras på en rad ämnen som omfattas av psykologins, psykoterapi och klinisk psykiatri.
Du kan bekanta dig med mina tjänster (priser och regler för psykologisk online rådgivning) i artikeln "Psykolog-psykoterapeutens online-tjänster".

Hej, kära läsare. I dagens artikel, som är en fortsättning på den tidigare, kommer det åter att handla om hur man kommunicerar med schizofreni. - Och idag fortsätter jag min berättelse om hur man ska fungera bra med sådana patienter och hur man kommunicerar med dem psykologiskt kompetent.

Detta material kommer att vara användbart för släktingar, släktingar, vänner, kollegor, psykologer och socialarbetare, dvs. för alla människor som på något sätt stöter på dessa patienter, dvs. för ett brett utbud av läsare.

1) Tja, idag vill jag börja mitt material med följande viktiga punkt: Om du av någon anledning måste bo under samma tak med en person med schizofreni, måste du förstå klart att du absolut inte ska ägna hela ditt liv till en sådan patient, sätta på det sista stora och feta korset, som mycket, verkar många människor felaktigt (särskilt unga mödrar). Nej. Tvärtom, precis som du behöver, är det absolut nödvändigt att fortsätta att leva ditt maximala liv och inte ägna dig åt din psykiskt sjuka vän, mamma, arbetskollega eller barn. Bara för att patienten fortfarande inte uppskattar detta eftersom han helt enkelt inte behöver det. Nej. Tvärtom borde du göra ditt liv så bekvämt som möjligt först och främst för dig själv och så fullt som möjligt i alla dess viktigaste aspekter (hälsa, arbete, personligt liv, kommunikation med vänner, fritidsintressen och hobbyer samt god vila). Om det är nödvändigt kan du själv också vända dig till en psykolog eller psykoterapeut för hjälp, så att han kan hjälpa dig att leda ett mer full, bättre och mer uppfyllande liv. Om sådana patienter signifikant försämrar dina rättigheter och friheter (jag betonar, ESSENTIAL, och inte i några bagage, vilket i allmänhet är oundvikligt, med tanke på deras psyks särskilda), måste du försvara dina rättigheter och positioner. Kom ihåg att det är dina intressen och önskemål för dig som är primära, primära och prioriterade. Och att du absolut inte ska driva dig själv i graven, slösa bort ditt liv och alla dina livskrafter och resurser för att tjäna sådana patienters intressen. Du borde inte offra dig själv, din hälsa eller ditt liv och offra hela ditt själv för ett mycket tvivelaktigt mål: med hjälp av ditt liv och din hälsa (eller ganska klart till nackdel för sistnämnda) för att göra livet för en sådan patient något bättre. NO. INTE nödvändigt. Gör det inte! På grund av de specifika egenskaperna hos hans psyks enhet, kommer en sådan patient ALLTID det aldrig att uppskatta, helt enkelt för att han inte kan göra det. Dessutom behöver sådana patienter (igen på grund av deras sjukdomssituation) absolut inte hela världen att rotera runt dem - din överdrivna vård och offer med hyperreliance kommer att gå till en sådan patient bara till nackdel. Dessutom kommer han sannolikt att orsaka överdriven irritation eller till och med aggression i din adress om att du ständigt klättrar in i hans liv, såväl som oroligt och osäkert, från hans synvinkel, invadera sin inre värld av känslomässiga upplevelser och känslor. Du, som de säger, heter inte här. Därför borde du förstå en enkel men väldigt viktig sak, att du själv är den viktigaste personen på denna jord. Vad dina intressen, behov, önskemål och positioner (naturligtvis, inom förnuft) borde föregås av andra liknande ställen, önskningar eller behov hos andra människor (inklusive de som har schizofreni). Dessutom är det definitivt inte värt att sätta stopp för ditt liv och dela upp i en tårta som ett resultat av att leva med en sådan patient. I allmänhet, som de säger, lever för dig själv - med detta kommer du bara att göra patienten bättre. Detta gäller särskilt ensamstående mödrar vars barn var sjuk med schizofreni. Sådana mödrar känner sig alltid skyldiga - det säger de, det är deras fel att deras barn har blivit galen. Men på skuldkänslan kommer jag att prata vidare.

2) Den andra mycket viktiga punkten som jag vill prata om här är följande. När du hanterar sådana människor är det mycket viktigt för dig att just ändra din interna stat, baserat på det interna förhållandet till sådana patienter. - Hela problemet här är så ofta, om vi lägger våra händer på hjärtat, är det internt att vi inte är helt redo att verkligen acceptera dessa människor som de verkligen är (med alla sina brister och specifika egenskaper). Anledningen till ett sådant misslyckande här kan vara ganska mycket. Det är till exempel mycket svårt för någon perfektionistisk mamma att acceptera det faktum att hennes barn inte kan lära sig bra och känna till 5 språk. Eller till exempel är dessa människor irriterande på något sätt eller obehagligt på något sätt. Det är därför du kanske har en stark önskan att på något sätt förändra dem eller i en direktivstil (på ett ordnat sätt) för att anpassa sig själv. Självklart kommer det inte att fungera, eftersom det, som du förmodligen redan har gissat, är helt oumbärligt att göra några signifikanta förändringar i karaktären, personliga manifestationer och kommunikation av sådana patienter. Det enda du kan påverka är deras beteende. Men som jag nämnde i de tidigare videorna borde man bara göra om det är absolut nödvändigt att tillgripa alltför radikalt tryck för att böja patienten till sig själv, när det verkligen inte kan undvikas. Det är därför, eftersom patienten själv, på grund av sin sjukdom, aldrig kan byta, då är det du som måste ändra sitt beteende och kommunikation med honom. dvs Du måste leta efter det. Och det första steget mot detta är (uppmärksamhet, det här är en mycket viktig händelse) fullständig och okonventionell icke-konfidensiell godkännande av handlingar och kommunikation från den här personen. Självklart, när du behandlar en patient, bör du INTE ha en skugga av arrogans eller arrogans, liksom medlidande och medkänsla för honom som om det var någon eländig och eländig krämpling eller ett underordnat var av andra klassen. Nej, nej, och hennes tid NEJ. Ett sådant förhållande till dessa människor borde inte ens vara nära. Din kommunikation med en sådan patient bör alltid vara lika. dvs så, på lika villkor, två absolut lika och i alla avseenden människa hälsosam person kommunicerar med varandra. Dessutom, och detta är en annan mycket viktig punkt, bör du behandla en sådan person precis som hälsosam, men behöver inte honom som en frisk person, eftersom det är uppenbart att denna psykiska sjukdom i en eller annan grad kränker alla mentala funktioner hos en sådan person. - uppmärksamhet, uppfattning, tänkande, minne etc. dvs Psyken hos en patient med schizofreni är INTE en delad personlighet (som många misstänker), nämligen "schizis" ("schiz"), dvs. SPLITTING, dvs störningar i arbetet med alla hans mentala funktioner. Jag kommer inte ihåg vem, men en av psykiaterna gav mycket noggranna metaforiska jämförelser av psyken hos sådana patienter, jämförande sistnämnden med en "armé utan befälhavare" och en "orkester utan ledare". dvs Varje psykisk funktion hos en sådan patient fungerar inte korrekt, och även i diskord med andra. I slutändan blir det helt klart helt kaos. Därför har vi helt enkelt inte rätt att kräva från dem från friska människor. Men vi måste definitivt kommunicera med dem som jämställda och med friska. Men när människor kommunicerar med sådana patienter, gör de ju allting tvärtom: de behandlar en sådan person som psykiskt sjuk och sämre, men de kräver av honom som en mentalt hälsosam person: studera för alla fem, vet 5 språk och gå till schack. dvs inställning till en sådan patient är antingen för arrogant ( "Jag är en kung (Queen), och du - en bit av skit och patetiska obetydlighet") eller med överdriven medlidande och överdriven sympati, vilket också gör, naturligtvis, är uppenbarligen inte: (knäppa händerna " Hur hemskt! Dålig sak, och hur lever du ens i allmänhet? ") Naturligtvis skapar denna attityd också en känsla hos en person som han behandlas som en syrs och en eländig krämpling, eller värre, som ett husdjur, dvs till en varelse av andra klass eller en mycket lägre klass. Helst bör du, när du kommunicerar med en sådan person, ta ställning som en lika och lika samtalare. dvs I det här fallet är inte ens en psykologs ställning (som verkar behöva undervisa en persons liv och sätta sina hjärnor på plats) fortfarande ingen position ovanifrån, men en position som är lika med patienten (dvs utan råd och rekommendationer till patienten när det gäller korrigering av hans karaktär, kommunikation, beteende eller personlighet). Men gentemän, psykologer, du, som mina kollegor, måste tydligt komma ihåg att denna psykiater finner psykopatologiska symptom och syndrom i patientens sinne och gör redan en lämplig diagnos. Vi, psykologer, socialarbetare och bara vanliga människor, och så, vi kommunicerar med dig INTE med symptom, INTE med syndrom, etiologi, patogenes, nosologiska enheter eller diagnoser. Vi är de första, jag betonar än en gång för det första att vi kommunicerar med en likvärdig livsman. Detta är det viktigaste du behöver för att förstå och lära dig. Ja, som jag har sagt många gånger tidigare, skulle det naturligtvis vara mycket önskvärt att du studerar alla psykopatologiska symptom och förstår det bra. Men själva principen att kommunicera med en schizofren patient bör vara sådan som jag beskrivit ovan. dvs hur man kommunicerar med schizofreni - med jämlikhet, justering och med fullständig, ovillkorlig acceptans.

3) Vidare, på vad jag vill fokusera din uppmärksamhet på. När man hanterar en sådan patient är det mycket viktigt att inuti du har sinnesfrid, självförtroende, takt, artighet, uppmärksamhet och känslighet. Gud förbjuder, om du arbetar som psykolog eller socialarbetare, att gå med en sådan patient till "Du", och ännu mer - att vara frederal. Patienten kommer att betrakta detta som ytterst grov och djup respektlöshet för sig själv och kontakt med honom kommer att vara helt förlorad. Slutligen, en gång för alla. Kan du tro på mig! Kära åskådare, som kommunicerar med sådana människor, bör du alltid komma ihåg att psyken hos sådana människor, liksom deras centrala nervsystem, är mycket, mycket sårbar och känslig. Det är därför du borde inte gå Inga skämt, witticism, obscene eller sarkasm. Dessutom tänker du inte ens överhuvudtaget på något sätt att humor, försök att skämta med en sådan patient eller försöka att heja honom på något sätt. Det här är inte bara hjälp, utan tvärtom kommer det bara att göra VARLIGT. dvs Du måste tydligt förstå att när man hanterar sådana patienter, bör alla ovanstående inte ens vara nära. Här, trots allt som patienten berättar för dig (och ibland lurar deras nonsens löjligt nog), du borde fortfarande gå från maximal allvar och en viss men inte överväldigande sympati och medkänsla till patientens position. "Du vet, jag förstår dig - du gjorde det väldigt mycket, väldigt illa. Ja, med den här personen förstod jag själv mycket, mycket ful, fel och orättvis. " dvs ungefär i en så lugn och sympatisk ton. Du måste också säga sådana ord av stöd och komplimanger till sådana människor, och gör det inte i någon billig eller falsk falsk ton, utan tvärtom, så uppriktigt och ärligt som möjligt, som de säger, från hjärtat: en mycket svår situation, men du håller det väldigt modigt och med värdighet. Jag tror på dig. Jag tror att allt du äntligen kommer att bli bra. Att du kommer att klara allt detta och på ett tillräckligt sätt övervinna alla svårigheter som uppstått i ditt liv. " Om du säger ett komplimang till en sådan patient, kan du i princip också börja från storhetens delirium, vilket som ett psykopatologiskt symptom hos vissa sådana patienter uppträder periodiskt. Till exempel: "Du måste leva helt enkelt för att du är en bra person. Du har ett antal unika och exceptionella förmågor som ingen annan har på jorden. Du har ett exceptionellt uppdrag på denna planet. Du är inte bara född för stora saker. Och jag tror att vi faktiskt inte kan göra det utan dig. Och du måste leva helt enkelt för att vi verkligen behöver dig mycket. " dvs kommunicera med patienten och berätta allt som jag sa, ungefär samma ton och intonation som min. Utan hyckleri, falskhet, överdriven och, i detta speciella fall, fullständigt olämpligt känslomässigt, smickrande, lusande och justering från nedan, men också utan kritik och tryck ovanifrån. Om en person med schizofreni faller i en extremt akut och stark skuldsätt (vilket ofta är fallet hos sådana patienter) är det så mycket som möjligt nödvändigt att försäkra dem om att de är bra och underbara och vad är det inte att skylla på. Att de måste leva under alla omständigheter. dvs hur man kommunicerar med schizofreni - att tro på sådana människor så långt som möjligt, ge dem värme, vård och stöd. Tja och, naturligtvis, INTE att förvänta sig något från dem i gengäld. Vilket förresten är också mycket viktigt.

4) Nästa. En annan viktig punkt här är följande. När man kommunicerar med sådana patienter, bör det i dialog med dem finnas så lite känslor som möjligt och så lite känslor som möjligt. dvs Kommunikationen som kommer från dig borde vara lugn nog, balanserad och stabil, utan emotionella utbrott. Och här, paradoxalt sett låter det, när det gäller kommunikation med dessa patienter, det är män som gör det bästa och inte kvinnor. Även om det verkar, borde det vara det motsatta. - Bara för att kvinnor (och det är bevisat på neurofysiologinivå) i själva verket är mycket bättre kommunikatörer än män och kan mer subtilt skilja och känna de emotionella nyanserna hos samtalarens tal och därför tycks det vara bättre att anpassa sig till honom och i sina egna ord Det är mycket mer subtilt att förmedla de emotionella och sensuella nyanser och känslomässiga upplevelser han behöver. Men paradoxalt sett låter det, i det här fallet tvärtom, det går bara för att skada patienten själv. Kära kvinnor, du på mig, snälla, bara för Guds skull, Får inte förolämpa mig. Men saken är att under din kommunikation med dessa patienter är du för dem (jag kommer att betona igen för dem och inte för friska människor) alltför emotionellt. Hela punkten här är att hos sådana patienter, som jag tidigare har sagt tidigare, ett extremt känsligt och smärtsamt sårbart nervsystem, dvs. en mycket svag, sårbar och instabil psyke, som helt enkelt inte klarar känslornas intensitet till och med något över genomsnittet (vilket till exempel sker när en kvinna kommunicerar med sin flickvän). dvs för schizofrena patienter är det ALDRIG overkill. Därför är män (med deras mycket mindre emotionalitet) lämpliga för kommunikation med sådana patienter (oavsett patientens kön) i detta fall mycket bättre. Du kan till och med säga bara perfekt. När det gäller detta, uppriktigt onödigt (i patientens uppfattning) känslomässigt, kommer det helt enkelt att irritera dem, ilska, genera, på alla sätt dra av sig själv och till och med REPULSA. Men ibland händer det också att vissa kvinnor, särskilt högstörande mödrar, efter att ha läst någon information från patienten, nästan svimmade: "Vad hände med dig. Jag är så orolig för dig. "Som om en universell katastrof hade hänt med en sjuk person. Det är naturligt att ingen varm och tillförlitlig uppriktig kommunikation och etablering av kontakt med en sådan patient självklart kommer att bidra till detta, förstås, INTE. I allmänhet klagade nästan alla patienter av båda könen, både med kärnvapen och med tröga former av schizofreni, som jag observerade i min praktik att det var mycket svårare för dem att kommunicera med det kvinnliga könet än hos mannen. Dessutom var det lättare för dem att kommunicera inte bara med mig (som med en professionell psykolog) utan också med morbröder, fäder, bröder, vänner och till och med manliga psykiatriker. Vilken kommunikation som helst med kvinnor, sådana patienter har i regel uthärdat med svårigheter. Istället för att hjälpa dem slog en sådan kommunikation helt enkelt dem ur rutan och ännu mer av emotionell balans. Därför, Kära kvinnor, om du ser att du INTE kan etablera normal kontakt med patienten alls, gör INTE någon tragedi ur denna tragedi. Det är inte du dåligt eller felaktigt. Det är inte ditt fel. Den här patienten har psykiska problem. Och, Kära Zheng, ta bara mitt ord för det: din känslomässiga känslighet och känslomässiga närhet kommer säkert att hitta sin ansökan på många andra områden i livet. Så oroa dig inte ens om det. Tja, normal kontakt med patienten är bättre att överlåta en av representanterna för det manliga könet. - Till exempel, fråga din man, far, bror, farbror, farfar eller vän att tala med honom. Och låt honom, med hjälp av ett antal rekommendationer som jag citerar här, självständigt upprätta normal varm, tillit och känslomässigt nära andlig kontakt med en sådan patient. dvs Du, Kära Kvinnor, kommer att få all nödvändig information, inte direkt, men så att säga, från tillförlitliga källor. Men på detta sätt kommer du att vara fullt medveten om patientens liv: under alla sina angelägenheter, händelser som inträffar i hans liv och hans hälsotillstånd.
Förresten, om en patient (särskilt patienter med en nukleär form av schizofreni) hatar sin mamma våldsamt och, på grund av en sådan tankefel som nonsens (oftast vansinne av inflytande eller någon dålig attityd), är uppriktigt att hon påverkas hårt eller det är dåligt för honom, men till exempel, han kommunicerar med sin far eller bror, i princip är det normalt, då kontaktar en sådan patient bäst med hjälp av en far eller bror, och jag rekommenderar starkt modern att INTE röra patienten på något sätt m Kontakta inte, klätt inte in i hans själ, håll dig borta från honom och försök generellt att kommunicera med honom så lite som möjligt. Allt detta är nödvändigt för att för det första inte orsaka överdriven stress hos en patient ut ur det blåa och för det andra att inte provocera honom mot aggressiva åtgärder mot moderen (som ofta uppträder hos sådana patienter (oftast manliga) även förutom deras vilja (det är så kallade impulsiva reaktioner)). dvs mamma, han kan helt enkelt slå eller ens döda i aggression. Också, under inga omständigheter, bör INTE försöka få erkännande och kärlek från sådana patienter. Denna ockupation, jag kommer ärligt talat att säga dig, är helt hopplös och absolut hopplös.

5) Och den sista mycket viktiga punkten som jag skulle vilja bo på idag är att det är väldigt viktigt att aldrig argumentera med dem när de hanterar sådana människor. Bara för att en patient som har en tankestörning i form av delirium, visar du fortfarande inte någonting och övertalar honom absolut inte på något sätt. Det är, om du bara kommunicerar med en sjuk schizofreni, som de säger, om någonting, så är det mycket önskvärt att hålla med honom i allt. Att han har rätt i allt. Självklart, bara om det inte på något sätt bryter mot dina rättigheter och positioner, för att om en sådan patient till exempel bär något skräp eller till och med direkt skräp i huset, är det osannolikt att detta kommer att leda dig till vild glädje och medgivande Självklart borde patientens beteende inte ges (det är nödvändigt att stå fast på egen hand, även om det i det här fallet är mycket önskvärt att inte argumentera med patienten, utan bara att berätta för honom att det förmodligen "nej, det här är INTE fallet nej, skräp du kommer inte bära här, jag förstår att det är viktigt för dig, men nej "). I allmänhet är det ungefärliga kriteriet för patientens uppträdande följande: "En sjuk person borde INTE på något sätt helt och hållet störa en hälsosam person." Om han börjar starkt störa, måste han definitivt behandlas. Tja, om patienten inte längre är mottaglig för behandling, ska han omedelbart placeras på en vistelse (ibland ens liv) på ett psykiatrisk sjukhus. Men den sjuka patienten SKALL INTE ENDAST förgifta livet för en frisk person. Som jag sa i början av videon, tänka inte ens på att offra ditt liv för patientens skull. Ingen behöver det här. Och först och främst - det är inte nödvändigt för dig. Och ingen kommer att uppskatta ditt offer.

På detta har jag allt idag. Du har läst artikeln om hur du ska kommunicera ordentligt i schizofreni. Du kan läsa den sista delen i artikeln "Patienter med schizofreni".

Kommunikation med schizofren

Moderna behandlingsmetoder gör det möjligt att stoppa manifestationerna av schizofreni länge.

Schizofreni är en verklig plåga av vår tid. Hon smygar upp på en person omärkligt och förvränger sin verklighet. Tyvärr är denna sjukdom fortfarande inte behandlad, men den kan hållas under kontroll. Det är sant att du måste känna igen det i tid!

Naturligtvis kan endast specialister diagnostisera en så allvarlig psykisk sjukdom. Men du kan klara ett snabbt test för att förstå att du inte har något att oroa dig för!

Vad är schizofreni

Schizofreni har många former och variationer. Men huvuddelen av denna komplexa psykiska störning är att en person helt förändrar tanken på verkligheten och sin egen personlighet.

Hela svårigheten att diagnostisera schizofreni ligger i det faktum att få personer är i stånd att på ett adekvat sätt bedöma deras mentala tillstånd. En riktig schizofren är helt säker på att han är frisk. Dessutom är han övertygad om sitt exceptionella och speciella stora uppdrag på jorden.

Och så visar det sig att många människor helt enkelt inte når specialister. Självklart misstänker de att något är fel med dem, men de skriver bort sitt "konstiga" tillstånd för stress, trötthet eller andra yttre orsaker. Samtidigt fortskrider den förföriska sjukdomen och förändrar helt sina liv.

Inte varje psykiater kan korrekt diagnostisera schizofreni. Vad kan vi säga om vanliga människor? Därför märker du de farliga tecknen i dig själv eller vänner, det är bäst att inte panik, men sök råd från bra specialister.

Hur börjar schizofreni

Tillförlitligt om orsakerna till schizofreni är fortfarande inte riktigt känd. Psykiatriker säger att genetiken multiplicerad med stress är oftast att skylla på.

Vanligtvis uppträder de första tecknen på schizofreni vid 18-35 års ålder. Men denna psykiska sjukdom kan ske absolut hos någon person under hans livstid. När det gäller schizofreni i barndomen är adrenalitetens beteende ofta beroende av övergångs ålder eller personlighetsdrag.

De första tecknen på schizofreni är svåra att märka. Men oftast sker följande.

Personen blir självständig, undviker kommunikation med människor. Han går illa på kontakt och förlorar intresse för allt som brukade ge honom glädje.

Alla fysiska känslor är trötta: sådana människor kanske inte märker hunger, och glömmer också att tvätta och byta kläder i tid.

En person kan uppvisa otillräckliga känslor: Till exempel orsakar den mest oskyldiga frågan honom irritation och aggression.

Viktigt: Detta beteende är inte karaktäristiskt av en schizofren patient. Detta kan vara ett barn som har genomgått ett trauma, en upprorisk tonåring eller en vuxen under en depression.

Därför ska du omedelbart misstänka schizofreni om du märker något av ovanstående symtom. Sådant beteende indikerar bara att något händer i människans själ. Kanske ska du prata med honom och övertyga honom att kontakta en psykolog för att bli av med stress och psykotrauma.

Denna schizofreni manifesteras inte bara av dessa tecken. När en diagnos görs uppmärksammar psykiaterna också två typer av kliniska symptom: stora och små.

Hur man känner igen en schizofren: snabbtest

Detta speciella snabbtest hjälper dig att självständigt bedöma risken för att utveckla schizofreni. Kom bara ihåg att hans resultat bara är en anledning att tänka på din mentala hälsa och bli professionell!

Så, för att göra en preliminär diagnos, noggrant granska denna lista över symtom på schizofreni och mentalt tickning där du håller med beskrivningen.

Symptom på en stor cirkel

Hallucinationer (röst, mindre visuell). En person kan förstå att rösterna i hans huvud är bara konstiga och antar att han pratar med en osynlig samtalare. Den största faran ligger i det faktum att röst inte bara kan säga något, utan också ge direktiv. Till exempel, beställa skada på någon.

Echo of thoughts. Det här är en speciell känsla att dina egna tankar upprepas eller echoes (men inte uttalas högt) med ett litet intervall. Dessutom kan en person känna "öppna" tankar. I detta fall verkar det för honom att andra kan veta allt han tycker om. Ibland tycker patienten att de omkring honom specifikt styr sina tankar: radera dem från minnet eller tvärtom sätta sig i hans huvud.

Galen exponering. Personen är övertygad om att någon eller något kontrollerar dem. Han kan berätta för andra att han har blivit hypnotiserad, programmerad eller speciellt påverkad av vissa strålar.

Galna idéer. Schizofren tror verkligen på hans stora mission. Han måste avslöja en Masonic-konspiration, rädda världen från utlänningar, dechiffrera meddelanden från okända civilisationer, uppfinna en tidsmaskin och så vidare. Ofta kommer en schizofren till slutsatsen att alla omkring honom inte förstår någonting, han ser ensam SANNEN.

Symptom på en liten cirkel

Konstiga talkonstruktioner. Personen försöker förklara något som är väldigt viktigt för honom, men helt odefinierat för andra, eftersom det inte finns någon logisk koppling mellan fraserna. Ibland används ord som han själv uppfann, något som: "Varkalos. Shy Shorki dammade sig ner på marken... ".

Inhiberad reaktion. En person slutar svara på andra, kan sitta länge och titta på en punkt. I vissa fall faller det i en stupor för att fullborda oändligheten.

Persistenta illusioner. De uppstår när patientens hjärna fullbordar sin egen verklighet. Till exempel kan en schizofren känna att människor har horn på gatorna, så småningom växer, eller att på natten blir hans saker till liv.

Negativa symptom. De kallas så för att en person gradvis förlorar färdigheter eller förmågor: blir mindre känslomässigt, förlorar intresse för arbete, kommuniserar praktiskt taget inte med människor etc.

Resultatet av det snabba testet: en möjlig schizofreni indikerar närvaron av minst ett stort symptom i kombination med två små.

Till exempel: röst hallucinationer + konstiga talkonstruktioner och negativa symtom.

I vilket fall som helst är närvaron av någon av dessa tecken en otvetydig anledning att gå till en psykiater för att ta reda på vad som händer exakt.

Hur man hanterar schizofrena

Efter att ha upptäckt schizofreni bredvid det är det viktigt att komma ihåg att vissa former av denna sjukdom leder till exacerbationer. Vid denna tidpunkt uppvisar symtomen på sjukdomen sig särskilt starkt, och personen själv verkar falla ut ur verkligheten.

Eftersom patienten inte förstår vad han gör är det omöjligt att förutsäga sitt beteende. I värsta fall kan en schizofrena visa aggression, som kan styras både hos andra människor och i sig.

Vad ska man göra i det här fallet? Ring en ambulans! Under tiden går läkare, försöker skapa förtroende och lugna patienten.

I inget fall bör det inte vara schizofren att allt faktiskt inte alls är det han tror. Han kommer inte bara att tro på dig, utan kommer också att rangordna dig bland hans fiender. Och behöver du det? Bättre försök att leka tillsammans med personen. Om han till exempel tror att han uppfann en tidsmaskin, be honom att ta med honom när han går in i det förflutna, för att du har mycket oavslutat företag kvar där....

Det händer också att en person är helt medveten om verkligheten, men samtidigt visar periodiskt vissa symptom på schizofreni. Försök att övertala honom (för sin egen sinnesro!) Att undersökas av en psykiater. Det är svårt, men extremt nödvändigt. Om patienten vägrar att gå till doktorn, gör allt som är möjligt för att börja sin behandling: bjud in specialister till huset, kontakta privata kliniker, motivera med någonting

Moderna behandlingsmetoder gör det möjligt att stoppa manifestationerna av schizofreni länge. Tveka inte att kontakta de professionella i god tid!

Dessutom, Om Depression