Vad är neurastheni och vem är neurotisk

Neurastheni (astenisk neuros) är ett patologiskt tillstånd som utvecklas på grund av långvarig utarmning av nervsystemet. Orsakerna till tillståndet är fysisk eller mental utmattning. Självklart är patologin huvudsakligen bildad i de "laddade" människorna i åldern 30-40 år.

Asthenisk neuros är registrerad hos studenter, affärsmän, programmerare och andra personer vars aktiviteter är kopplade till hjärnans aktiva arbete. I praktiken av psykiatriker fanns det även fall där strålande programmerare utvecklade schizofreni över tiden. Det verkar som att för att eliminera nervös utmattning är det tillräckligt att normalisera regimen för arbete och vila. Om en person regelbundet vilar i minst 8 timmar och inte överbelastar nervsystemet, är sannolikheten för sjukdom ganska låg. I den aktiva rytmen i det moderna livet, kan en sällsynt person ha råd med fullständig vila, så frekvensen av neurastheni ökar.

Neurasthenic - vem är det här

Neurasthenic - en person med astenisk neuros. Han har ofta följande symtom:

  • Svår huvudvärk
  • Ömhet i den tidiga regionen
  • Återkommande migräner;
  • Humörsvängningar.

Läkare står ut syndrom kallas "neurasthenic hjälm." När det visar sig bör behandlingen påbörjas. Neurasthenic kontrollerar hans tillstånd, men anser sig inte vara en sjuk person. Det är verkligen svårt att ringa patienter över 70% av befolkningen.

Kliniska experiment har visat att hjälmen är utgångssyndromet, där behandlingen av sjukdomen bör påbörjas.

Så vad är de tidiga tecknen på neurastheni:

  1. Takykardi (ökad hjärtkollisioner);
  2. huvudvärk;
  3. Tryck i templen;
  4. sömnlöshet;
  5. Problem i den sexuella sfären.

Huvudvärk med sjukdomen skapar en känsla av en stark kompression av hjärnan, som om en klämhjälm är på huvudet. Om du inte börjar behandla patologi i händelse av dessa symtom kommer det att bli allvarligare konsekvenser av sjukdomen, som kommer att diskuteras senare.

Nu vill vi bara berätta för läsarna att det är nödvändigt att behandla nerverna i de tidiga stadierna, eftersom alla sjukdomar härrör från dem.

Klinisk klassificering av neurasteni

Närvaron av de tre huvudformerna av astenisk neuros är känd för varje läkare:

  1. hyposthenic;
  2. hypersthenic;
  3. Irriterande.

Var och en av dessa alternativ har sina egna unika symptom. Den hypostheniska formen utvecklas i det sista skedet av sjukdomen, när det finns en stark utarmning av nervprocesser. Denna typ förekommer också hos personer med medfödd svaghet i nervsystemet. Vad är symtomen när det bildas:

  • Minskade humör;
  • letargi;
  • passivitet;
  • Bristande intresse för liv eller arbete.

Den hypostesiska formen är den mest farliga manifestationen av neurastheni, eftersom en person förlorar allt intresse för livet. Sådana patienter levereras problem och läkare, eftersom de ständigt skadar de inre organen, men inga kliniska symtom på sjukdomen observeras.

Intressant försvinner alla neurotiska manifestationer efter antidepressiv behandling. Endast i tredje graden, när en person har en uttalad utarmning av nervsystemet, är det nödvändigt att ordinera lugnande medel.

Neurastheni: Hypertensiva symtom

Symtom på hypersthenisk form av neurasteni manifesteras av irritabilitet, snabb excitabilitet. Det är svårt att arbeta med sådana människor, eftersom de snabbt förlorar sitt humör. De är otåliga och ropar på andra.

Något yttre ljud, någon annans konversation med en hypersthenisk form dras av en person från sig själv. Han blir trött snabbt och kan inte vara bland andra. Mot denna bakgrund uppträder absentmindedness och bristande konturitet.

Om neurasthenic startar ett företag, avslutar han det snabbt. Han har inte tillräckligt med energi för att få processen till sista punkten. En sådan cykel upprepas regelbundet och endast adekvat medicinsk behandling kan eliminera den. För neurasthenisk hypersthenik är konstant glömhet karaktäristisk. De stannar ständigt inte av strykjärn och andra apparater. Dessutom, även om hushållens elektriker är bortkopplad, verkar det fortfarande den person som han har glömt något. Enig, dessa symtom kan observeras även hos en normal person utan neurastheniska sjukdomar.

Generellt distraheras neurasthenic från arbete för vardagliga svårigheter och problem. Dessa patienter har problem med att sova. Konstant sömnlöshet och huvudvärk hindrar dem från att leva bekvämt. Känslan av trötthet och svaghet gör människans komfort svårare. Även om "neurasthenisk hjälm" med en hypersthenisk form inträffar sällan, komplicerar det tröst.

Hur man identifierar huvudvärk med asthenisk neuros

För att förhindra huvudvärk med asthenisk neuros bör dess huvudsymptom studeras:

  • Diffus smärta i slutet av dagen;
  • Rotationen av föremål i huvudet;
  • Stark spänning när man byter väderförhållanden;
  • Snabb puls;
  • Hjärtfrekvens acceleration;
  • Kolik i hjärtat;
  • Pallor i huden.

Alla ovanstående symtom uppstår samtidigt efter den minsta stressen. Dessutom, även under en lätt konversation, kan en "neurotisk hjälm" uppträda. Inte alla patienter, men vissa av dem kan spåras i tarmsjukdomar: förstoppning, diarré, flatulens, frekvent urinering.

Vad är en irritabel form av neurastheni

Irritabel form av neurastheni hör till sjukdomens andra steg. Det förefaller omedelbart efter hypersthenisk reaktion. Det förekommer hos människor med choleriskt temperament. Sådana patienter och i normalt tillstånd verkar inte lugna. När de har neurastheni kan man bara föreställa sig hur mycket symptomen på asthenisk neuros ökar i dem.

Huvudsymptomet för denna form är allvarlig irritabilitet. Dess manifestationer försvinner snabbt och ersätts av förolämpning. Det viktigaste är att ha en person bredvid vem du kan hälla ut dina känslor.

När du försöker utföra något arbete i en neurasthenic i irritationsstadiet blir "hjälmen" starkare. Han kan inte föra arbetet till slutskedet, men börjar flera fall samtidigt.

Ökande smärta, yrsel och nervös utmattning är de viktigaste symptomen på detta stadium av sjukdomen. Neurasteni i denna fas kännetecknas av utmattning, så en person kan inte utföra någon form av aktivitet, både fysisk och psykisk.

De viktigaste symptomen på neurastheni: mentala och sensuella

Neurastheni förekommer inte bara i 3 faser. Det har specifika symtom som måste differentieras.

Psykiska störningar vid asthenisk neuros

Depression av den psykiska sfären i neurasthenic leder till utseende av fobier och obsessiva tankar. Självklart, jämfört med schizofreni, är sådana patienter inte utsatta för självmord, men självtvivel och förlust av styrka kan leda till att en person dör över tiden.

Mot denna bakgrund faller mentala förmågor. Med dem är det omöjligt att hålla uppmärksamhet under en lång tid, att fokusera på ett företag. Även läsa en bok för en person blir omöjligt, eftersom det åtföljs av tvångssituationer. På samma sätt kan vi prata om sömn. Sömnlöshet bildas på grund av ökad aktivitet i det sympatiska nervsystemet. I en sådan situation känns en person på morgonen trött. Han får inte tillräckligt med sömn, så han känner smärta i alla inre organ. Försök att eliminera de patologiska förhållandena hos anestetiska eller antiinflammatoriska läkemedel förblir misslyckade.

Hur påverkas den sensuella sfären av neurastheni?

Den sensoriska sfären av neurastheni påverkas i samma utsträckning som den psykiska. Det åtföljs av uppkomsten av känslor av värme, smärta och kyla i olika delar av kroppen. Mot bakgrund av trötthet rör sig "föremål" före ögonen eller "blir mörka" ibland. I öronen - ringer, ljud och andra patologiska ljud.

Sexuell funktion med sjukdomen är också försämrad. Varaktigheten av samlag sänks eller till och med uppträder ett brott mot styrka. I en sällsynt del av människor är tvärtom ökad sexuell aktivitet med frekventa ejakuleringar.

Återställer sexuell aktivitet vid behandling av läkemedel. Hos kvinnor kan neurasthenik spåras vaginismus. I någon form av intravaginal penetration sker muskelkontraktion.

Vad kännetecknas av livsmedelsformen av neurastheni

Matstammen av neurastheni kännetecknas av en överdrivenhet av smärta i magen efter att ha ätit. Det finns andra manifestationer av sjukdomen: kräkningar, lös avföring. Vissa patienter har paradoxala reaktioner. Med dem är ätning åtföljd av en ökning av hjärtfrekvensen.

Vasodomotor-typen leder också till kolik i hjärtat. En hjärtattack kombineras med pulsens acceleration, rädslan för döden. Sådana attacker uppträder som regel på natten när en person är ensam med sig själv.

Behandling av neurastheni eller hur man behandlar asthenisk neuros

Det är svårt att beskriva hur man behandlar neurastheni, eftersom sjukdomen manifesterar sig individuellt i varje patient. Behandling av sjukdomen kombineras och beror väsentligt på typen av och svårighetsgraden av neurastheni. Det inkluderar catering, läkemedel och vila normalisering.

I någon form av sjukdomen är det nödvändigt att minska en persons mentala och fysiska aktivitet. Det är viktigt att sova minst 8 timmar varje dag. Först, före sänggåendet måste du dricka lugnande medel och lugnande medel. De utses av läkaren.

En viktig uppgift för neurastheni är psykologisk behandling. Psykologen skapar attityder för att patienten regelbundet går och lägger sig samtidigt, tar mat och ens går på toaletten. Allt detta är mycket viktigt för hjärnans välfungerande funktion.

Praktiska promenader före sänggåendet. Frisk luft eliminerar nervcellernas hypoxi och främjar deras självläkning.

Läkemedelsförstärkande behandling av neurastheni

Neurasteni, vars behandling med läkemedel är grundläggande, kräver långvarig behandling. När det är ordinerat läkemedel som återställer metabolism i hjärnan. Typiska representanter för behandlingsregimen för astenisk neuros är pantocalcin och kalciumglycerofosfat. Dessa spårämnen förbättrar metabolismen i hjärnan.

Om du väljer rätt dosering kan du använda koffein och brom i stället för kalciumglycerofosfat och pantocalcin. Visst, att använda dessa droger eliminerar inte hjärtets patologi. För att minska hjärtfrekvensen, utsedd av traditionella sedativa - tinktur av hagtorn, valerian läkemedel.

Behandling av hypersthenisk neurastheni

Hypersthenisk neurastheni, vars behandling är lång, kräver att lugnande medel utses för att minska nervsystemet. Följande droger används i denna sjukdomsform:

Om neurasthenic har sömnstörning, rationell användning av zolpidem, zopiklon, encefabol, sibazonfenotropyl och eleutherococcus. För att förbättra behandlingens effektivitet bör kinesisk citrongras, ginseng extrakt, pantocrinum och saparal tas. I alla former av sjukdomen rationell användning av Sonapaks. I små doser används det som ett antidepressivt medel. Överstiger inte doseringen av medicinen. I en sådan situation kommer han att bli ett aktivt orsaksmedel av den mentala sfären. Ökad dosering används i hypostensformen av sjukdomen.

Att svara på hur man behandlar neurastheni, man får inte glömma fysioterapi, vilket förstärker människans mentala status och normaliserar inre organens funktion. För dessa ändamål utses aromaterapi, elektrisk, zoneterapi och massage.

Hur bli av med neurastheni hemma

För att bli av med neurostheni hemma kan du applicera lugnande infusioner och avkok. Neurasthenic måste ha en motherwort-tinktur hemma. Det ska tas på natten för sömnlöshet.

I praktiken konstaterar tidigare neurastheniska patienter att det är bra att bli av med astenisk neuros, förändra traditionellt beteende och ge upp dåliga vanor. Var uppmärksam på nervsystemet, användningen av alkohol och kronisk sömnberövning. Eliminera negativa faktorer för att lindra tillståndet.

Försök se på livet inte med dina ögon, men med ditt sinne. Om du noggrant undersöker orsakerna till dessa eller andra negativa reaktioner kan du själv bli av med sjukdomen.

Förresten, skämm dig inte för psykoterapeuten. Neurastheni - det moderna livet. På skolan och institutionerna lärs inte att leva under förutsättningar för ökad mental och fysisk aktivitet. Livets rytm ständigt accelererar och du behöver lugnt reagera på det.

Sammanfattningsvis beskriver vi några viktiga principer som en person måste följa hemma för att bli av med neurostheni:

  • Undvik överspänning;
  • Observera arbetssätt och vila;
  • En förändring av verksamheten måste helt "koppla" från jobbet.
  • Vila och gå utomhus oftare.

I allmänhet övervaka alla åtgärder för att undvika fysisk och psykisk överbelastning.

Neurastheni: orsaker, symptom, behandling

Mycket ofta är "dåligt humör" och "latskap" inte associerat med en persons personlighet, men indikerar bara att han har problem med nervsystemet. Neurasteni är inte utesluten: vad är det, vilka symtom visar det och hur behandlas det? Är det möjligt att bli av med sjukdomen på egen hand?

Vad är neurastheni?

Neurastheni är en mental störning klassificerad som neuros. För första gången inleddes patologi 1869, då den amerikanska neuropatologen George Miller Birds arbete kallades neururia eller nervös utmattning publicerades.

Idag är denna sjukdom också känd som astheno-neurotiskt syndrom eller asthenisk neuros. För det första är patologi associerad med konstant trötthet, irritabilitet och oförmåga för länge att engagera sig i mentalt eller fysiskt arbete. Neurasteni signalerar en utarmning av nervsystemet.

Neurastheni: orsakerna till neuros

Psykiska störningar är nästan alltid provocerade av den kumulativa effekten av flera faktorer. I synnerhet sker neurastheni av följande skäl:

  • genetisk predisposition (närvaron av nära släktingar till neurotiska och psykiska störningar)
  • svår graviditet hos patientens mamma (inklusive de infektionssjukdomar som är förknippade med henne) och födelsestrauma
  • enskilda egenskaper hos nervsystemet
  • generell svaghet i kroppen mot bakgrund av rökning, narkotikamissbruk, alkoholism, kroniska sjukdomar
  • fysiologisk deprimering (kort varaktighet av viloläge, otillräcklig näring etc.)
  • barns psykologiska trauma (våld, föräldrars alkoholism, rädsla, nära familjs död osv.)
  • länge stanna i en stressig miljö av någon art
  • behovet av att utföra monotont, tungt eller obehagligt arbete
  • dysfunktionell barndom
  • brist på förståelse i familjen
  • missnöje med sina egna liv
  • en ogynnsam social cirkel dominerad av människor med psykiska störningar och en negativ världsutsikt

Oftast är en neurotisk en ung man 25-40 år gammal. Hos kvinnor är sjukdomen något mindre vanligt, även om kvinnor inte heller är immun från den.

Neurastheni: symtom på sjukdomen

Neuros utvecklas gradvis. Han går igenom tre steg (former), som var och en skiljer sig åt i symptomen:

  • irritabilitet och irritabilitet
  • överdriven känslighet mot buller, konversationer, snabba rörelser
  • aggressiv reaktion på den minsta patogenen
  • plötslig lust att förolämpa / ropa på andra
  • brist på förmåga att självkontrollera
  • bortfaller distraktion, nesobrannost, minnes
  • fördröjningstendens
  • intermittent sömn, sömnlöshet, mardrömmar eller för intensiva drömmar
  • konstant känsla av trötthet, tunghet i huvudet, svaghet
  • huvudvärk, "neurasthenisk hjälm", obehag i olika delar av kroppen, allmänt dålig hälsa
  • irritabilitet och irritabilitet på grund av snabb trötthet
  • korta men frekventa anfall av neurastheni (våldsam reaktion på stimuli)
  • tåraktighet, otålighet, noga
  • fotofobi, intolerans mot brus och lukt
  • minskad kontroll över uttryck av känslor
  • humör obalans med en övervägande av depression, dysterhet, likgiltighet
  • sömnstörningar
  • störningar i matsmältningssystemet (tyngd i magen, förstoppning, halsbränna, böjning, aptitlöshet)
  • problem i den sexuella sfären (minskad libido, impotens)
  • accelererad hjärtslag eller känslan av ett "fruset" hjärta, huvudvärk
  • utmattning, svaghet, slöhet, sömnighet
  • depression, apati, ångest, sorg
  • tårbarhet, ojämnhet i humör
  • somatiska symtom, hypokondrier
  • obehag eller smärta i hela kroppen
  • försvinnande av sexuell attraktion

Symtom på neurasteni i frånvaro av behandling förvärras. Om det vid hyperstheniskt stadium manifesteras huvudsakligen av oregelbundna stämningar och ökad excitabilitet, då är det i hyposti tillståndet utmattning, utmattning och brist på energi. Patienten förlorar gradvis intresse för vad som händer, hans prestanda försämras, viljan att göra något försvinner.

Ibland försvinna tecken på neurastheni om en person inte längre påverkar stressfaktorn (till exempel minskar antalet arbeten avsevärt eller ledaren ändras). Det första tecknet på förbättring är normalisering av sömn. Men alltid finns sannolikheten för upprepade attacker, med varje efterföljande förfarande tyngre än den föregående. Idag talar de om förekomst av periodisk neurastheni, dvs sådan att det ibland ökar. I svåra fall omvandlas det till cyklotymi, en affektiv sjukdom som är associerad med humörsvängningar från depression till stadigt förhöjd.

Tecken på neurastheni hos kvinnor och män - är det en skillnad?

I allmänhet är symtomen på sjukdomen inte beroende av patientens kön. En annan sak är att kvinnor oftast visar lite mer varmt temperament, irritabilitet, dåligt humör. Neurasteni hos män är mindre uttalad på grund av vanorna hos representanterna för det starkare könet för att uppträda med återhållsamhet, un-emotionellt, balanserat. Ändå, på den inre nivån, alla patienter som lever med trötthet, utmattning, apati - skillnaden är bara i graden av deras manifestation.

Hos kvinnor spritar neurastheni bokstavligen "utanför". Män föredrar att dölja problemet från andra, vilket negativt påverkar kroppens tillstånd: nästan alla neurastheniker klagar på för tidig utlösning, situationell impotens och andra sexuella störningar. I kvinnor lider inte den intima sfären av livet så klart, även om nivån av sexuell lust fortfarande sjunker.

De huvudsakliga typerna av neurastheni

Störningen påverkar alltid kroppens fysiska välbefinnande och förmåga att fungera normalt. Och beroende på vilken sfär som har drabbats mest, utmärks flera typer av neuros:

  1. Sexuell neurastheni, åtföljd av störningar i den sexuella sfären.
  2. Gastrointestinal neurastheni, som kännetecknas av problem i mag-tarmkanalen.
  3. Hjärt-neurastheni, provokerande accelererad hjärtslag, bröstsmärta, etc.
  4. Cerebral neurastheni, främst förknippad med en minskning av mentala förmågor, minnesförlust, dålig koncentration på jobbet.

Separation är mycket villkorlig, eftersom patienten nästan alltid uppvisar tecken på alla typer av neurastheni.

"Neurasthenic hjälm": symptom

En av de viktigaste tecknen på neurastheni är den så kallade "neurotiska hjälmen". Vad är hon om? Detta är en huvudvärk tillsammans med:

  • känna klämma muskler;
  • illusionen av en tight "hoop" läggs på skallen;
  • stickningar.

Uppkomsten av syndromet förknippas med ökad känslighet hos receptorerna, som är associerad med en asthenisk tillstånd och karakteristisk muskelspänning. Ibland försöker en person instinktivt att ta av eller rätta en hatt, ett bandage, en bälte: känslor är så verkliga. Detta är "neurotisk hjälm", vars behandling innefattar direkt behandling av neurastheni. När neurosen själv försvinner, går smärtan också bort.

Neurastheni: Självbehandling

Vid det inledande skedet av sjukdomsbildningen är det troligt att han kommer att botas hemma. För att göra detta måste patienten:

  1. Beakta regimen av arbete och vila. Eftersom det är överarbete som ofta blir en utlösande faktor för utvecklingen av neurastheni, är det viktigt för patienten att återhämta sig mentalt, fysiskt och emotionellt. Det är lämpligt att ta minst en kort semester och ägna den åt vila. Och efter att ha återvänt till jobbet är det nödvändigt att begränsa sig i arbetet: Ta inte hem hemma, ta en kort paus var och en halvtimme, koppla från problem i helgen, etc.
  2. Eliminera orsaken till överspänningen. Neurasteni förekommer som en reaktion av psyken till något som det inte kan "smälta". Och den här faktorn måste tas bort. Oftast talar vi om hårt arbete, men även obehagliga förhållanden i familjen, problem med pengar, dåliga relationer med vänner etc. kan orsaka konstant stress. Det som gör en nervös är kontraindicerad för neurasthenik.
  3. Ta hand om kroppen. Du bör börja äta rätt, ta vitaminer, spela sport, gå en promenad i frisk luft: allt detta kommer att hjälpa till att återhämta sig snabbt. Det är också önskvärt att överge alkohol, cigaretter och andra stimulanser (energidrycker, starkt kaffe eller te).

I många fall visar neurasthenen en fullständig livsstilförändring. Sök efter ett nytt jobb, normalisering av den dagliga rutinen, flytta till en annan lägenhet - sådana steg hjälper inte bara till att ta bort stressfaktorn, men också göra psyken "startle".

Neurastheni: behandling - läkemedel och psykoterapeut hjälp

Neurasteni är en psykisk störning, och det är inget konstigt att bli av med det under övervakning av en lämplig specialist. Huvudriktningen av behandlingen är psykoterapi, där patienten hjälpte till att förstå problemet och hitta sätt att lösa det. Dessutom kan det rekommenderas:

  • akupunktur;
  • electrosleep;
  • massage;
  • Användningen av lugnande te och infusioner (från kamille, citronbalsam, mynta, valerian);
  • badning med tillsats av tallnålar, calamus, kli.

Användningen av mediciner är en extrem terapeutisk åtgärd. Medicin eliminerar inte problemet, men hjälper bara att tillfälligt må bättre. Även om det ibland är nödvändigt: apotek tillhandahåller perioder av "upplysning", när en person bara kan dra sig ihop. Bland de vanligaste läkemedlen för neurastheni:

  1. Antioxidanter (Mexidol).
  2. Nootropics (Encephabol, Aminalon).
  3. Lugnare (Alprazolam, Atarax).

Ibland föreskrivs homeopatiska eller sedativa. Behandling är oftast öppenvård, sällan visat ett sjukhus. Stöd till släktingar och vänner är viktigt för framgångsrik terapi: de bör inte reagera aggressivt på neurasthenins irritabilitet eller skämma honom med latskap - alla dessa är tecken på den sjukdom som en person inte kan undertrycka.

Behandlingsprognosen är gynnsam. Neurasteni är en bra terapi och ungefär tre personer återhämtar sig helt. Men bara om de följer alla rekommendationer från en specialist och, viktigast av allt, ta bort huvudspänningsfaktorn från sina liv.

Neurastheni - orsaker, former, tecken, symtom och behandling

Neurastheni (astenisk neuros) är ett patologiskt tillstånd hos det mänskliga nervsystemet som härrör från dess utmattning under långvarig psykisk eller fysisk överbelastning. Patologiens utseende kan föregås av långvariga kroniska sjukdomar eller exponering för giftiga ämnen. Patologi kan behandlas beroende på typ av sjukdom.

Vad är neurastheni

Neurastheni är en neuros kännetecknad av en kombination av ökad excitabilitet med irritabel svaghet, ökad utmattning, störningar i funktionerna i det autonoma nervsystemet. Neurastheni utvecklas på grund av långvarig exponering för fysisk överbelastning (till exempel hårt arbete), frekventa stressiga situationer, långvariga konflikter eller personliga tragedier. Du kan också identifiera faktorer som kan gynna förekomsten av neurastheni - det här är sjukdomar med en somatisk natur och kronisk förgiftning.

Asthenisk neuros är registrerad hos studenter, affärsmän, programmerare och andra personer vars aktiviteter är kopplade till hjärnans aktiva arbete.

Vem är en neurotisk

En neurasthenic är en person som lider av neurostheni. Det är av två typer:

  1. De första som drabbas är främst den kompetenta befolkningen i åldersintervallet från 20 till 45-50 år. Denna typ av neurasthenic "visas" på grund av överdriven trötthet på jobbet (både mental och fysisk). Professionella kallar detta tillstånd "uttömningsneuros".
  2. Den andra typen av neurastheni är reaktiv. Anledningen till förekomsten är skada: en släkts död, upplösning av kärleksrelationer, äktenskaps skilsmässa etc. I denna situation kan både ett barn och en vuxen bli en neurasthenisk.

skäl

Vid utseendet av neurastheniska sjukdomar är en hel lista med orsaker av all möjlig natur av stor betydelse. Bland dem, till exempel exponering för giftiga ämnen, vitaminbrist, immunitetsstörningar, onkologiska processer etc.

Ofta uppstår sjukdomen mot bakgrund av metaboliska störningar. De huvudsakliga anledningarna är dock gömda i fel ordning och omvärdering av mänskliga psyks möjligheter.

Neurastheni är en ganska vanlig patologi, sjukdomen uppträder hos 1,2-5% av människor.

Genom neurastheni betalar en person för det moderna livets rytm och samhällets krav. På den mänskliga psyken lämnar sitt avtryck på den livsstil som han leder, hans arbete, kommunikation med andra. Och vice versa beror det i stor utsträckning på psyken hur en person kommer att existera i omvärlden.

Ofta påverkar denna sjukdom kvinnor, liksom ungdomar som börjar ett självständigt liv. Fördjupad till förekomsten av denna sjukdom utbildad, tolererar dåligt människor. Samt personer med asthenisk författning - tunna personer med dåligt utvecklat muskelsystem, tunna ben och smala bröst.

Former och stadier av sjukdomen

Det finns ett antal successiva utvecklingsstadier, enligt vilka det finns tre kliniska former av neurastheni.

Symtom på neurastheni

För den kliniska bilden av neurastheni är allmänna neurotiska störningar, huvudvärk och sömnlöshet samt olika vegetativa-viscerala tecken mycket karaktäristiska.

De viktigaste symptomen och tecknen på neurastheni:

  1. Karakteristisk är känslan av tryck på huvudet, som om man klämmer på huvudet med en tung hjälm ("neurasthenic hjälm").
  2. Det andra klagomålet hos patienter med neurastheni är yrsel, vilket är en känslighet av rotation i huvudet, men åtföljs inte av en känsla av rotation av de omgivande föremålen. Oftast uppstår med stark agitation, fysisk ansträngning, förändring av väder mm
  3. Symptom som hör samman med hjärt-och kärlsjukdomar är karakteristiska: ökad hjärtfrekvens (takykardi), hjärtklappning, klämma eller sticka smärta i hjärtat, högt blodtryck, rodnad eller pallor i huden. De kan förekomma vid patientens minsta spänning, även under en livlig konversation.
  4. Det viktigaste symptomet på neurastheni - minskad prestanda. Vanligtvis upplever patienterna i arbetet snabbt en känsla av trötthet, svaghet, minskad uppmärksamhet, och därför minskar arbetsproduktiviteten.
  5. Sömnstörning är ett av de främsta symptomen på neurastheni: patienten har svårt att somna, ofta vaknar, en kort sömn. Efter sömn känner patienten inte vilad, känns trött. Möjlig ökad sömnighet. I samband med distraktion, instabilitet i uppmärksamhet blir processen att komma ihåg svårt, och patienter klagar ofta på en försvagning av minnet.
  6. Ångest, rädsla - en mängd olika rädslor, tvivel, ångest över den minsta anledningen plågar själen.
  7. Lågt självkänsla - en person uppfattar sig som en förlorare, obetydlig, svag personlighet... Ofta finner han sig i många kroppsliga sjukdomar och omedelbart genomgår undersökning av läkare.
  8. Otålighet - någon förmåga att vänta, att hålla sig tillbaka är förlorad.

Neurastheni bör betraktas som en psykogen sjukdom, som kännetecknas av olika variationer av kursen. Det kan fortsätta i form av en neurotisk reaktion och varar i flera månader, och i långvarig form som ofta varar i många år.

Varaktigheten av sjukdomen i varje enskilt fall bestäms av förhållandet mellan flera faktorer, såsom egenskaper hos den kliniska bilden, personlighetsdrag, samtidiga kroppsliga sjukdomar, egenskaper hos den patogena situationen etc.

Vad är tecken på neurastheni hos kvinnor?

Neurasteni hos kvinnor är en ganska vanlig förekomst idag. Sexuell neurastheni, vars symptom består i förlust av mental och fysisk prestation, irritabilitet, kännetecknas också av problem i den intima sfären. Hos kvinnor brukar denna minskning eller fullständig förlust av libido, låg självkänsla och andra förändringar i nervsystemet.

Det är värt att notera att tecken på neurastheni hos kvinnor inte är monotona, och därför är det ganska svårt att utesluta de viktigaste. Om vi ​​överväger symtomen på sjukdomen, måste det första du uppmärksamma personens mentala tillstånd. Ofta är det här:

  • snabb byte av humör
  • brist på glädje
  • kvinnor med neurastheni gillar inte någonting hela tiden,
  • allt är likgiltigt
  • Jag vill inte göra någonting.

Tecken på neurastheni hos män som är värda att uppmärksamma

Hos män är tecken på neurasteni mer associerade inte med en psykologisk men med en funktionell aspekt. Dessa inkluderar ökad irritabilitet, svaghet och konstant värk i smärtan i musklerna. Enligt medicinsk statistik är det män som ofta utvecklar en andra form av sjukdomen, som är kronisk. De som är aktivt involverade i sport är också mer mottagliga för choleriska störningar.

Hos män manifesterar sig sjukdomen som följer:

  • oförmågan om mer än 5-10 minuter att koncentrera sig på någonting;
  • ökad fysisk och psykisk trötthet
  • frekvent och långvarig huvudvärk;
  • tecken på nervös svaghet
  • Mannen har svårigheter med den enklaste, vid första anblicken, logiska operationer.

Hur man diagnostiserar en sjukdom

Diagnos orsakar inte svårigheter. Diagnosen är baserad på huvudsymptomen. Men innan en diagnos av neurastheni, måste en neurolog utesluta organisk CNS-sjukdom. Det finns en tendens till en kronisk kurs, men bland neuroserna är det prognostiskt den mest gynnsamma sjukdomen.

Behandling av personer med neurastheni

Det är svårt att beskriva hur man behandlar neurastheni, eftersom sjukdomen manifesterar sig individuellt i varje patient. Idag kan olika metoder tillämpas, till exempel medicinska preparat, folkrecept, vattenprocedurer, yogakurser, akupunktur etc. De lindrar emellertid symptomen bara under en kort tid.

Först och främst måste du ta reda på orsaken till neurosen och om möjligt neutralisera den. Ett viktigt villkor för en gynnsam botemedel mot neurastheni är en förändring av livsstilen, vilket är att eliminera de negativa faktorerna som orsakar eller provocerar neurastheni. Sådana faktorer innefattar till exempel:

  1. nervöst arbete
  2. kronisk sömnbrist,
  3. överdriven dricks.

Ofta är det just på grund av den olägenhet som människor har att förändra sin livsstil att neurostheni inte kan botas. Och detta resultat beror inte på den valda behandlingsmetoden.

Med alla former av neurastheni är utnämningen av Sonapaks möjlig. I små doser verkar det som ett antidepressivt medel och har en stimulerande effekt på nervsystemet, därför används den för hyposthenisk form. I stora doser har det en lugnande effekt, vilket möjliggör användningen vid behandling av hypersthenisk form.

I praktiken konstaterar tidigare neurastheniska patienter att det är bra att bli av med astenisk neuros, förändra traditionellt beteende och ge upp dåliga vanor. Var uppmärksam på nervsystemet, användningen av alkohol och kronisk sömnberövning. Eliminera negativa faktorer för att lindra tillståndet.

Försök se på livet inte med dina ögon, men med ditt sinne. Om du noggrant undersöker orsakerna till dessa eller andra negativa reaktioner kan du själv bli av med sjukdomen.

Förresten, skämm dig inte för psykoterapeuten. Neurastheni - det moderna livet. På skolan och institutionerna lärs inte att leva under förutsättningar för ökad mental och fysisk aktivitet. Livets rytm ständigt accelererar och du behöver lugnt reagera på det.

komplikationer

Komplikationer av det neurastheniska syndromet kan förekomma i avsaknad av behandling, eller i de fall där behandlingen utförs, och orsaken som orsakade sjukdomen kvarstår.

  • Att förlora förmågan att socialt anpassa sig - den varaktiga inre känslan av obehag blockerar upprättandet av sociala band, personen behöver inte längre kommunicera med andra människor.
  • Depression - utvecklar gradvis extrem grad av sänkning av känslomässigt humör.

rekommendationer

Huvuddelen av förebyggande åtgärder kan betraktas som övervakning av en avsiktlig dagbehandling med tydlig åtskillnad av tid för arbete, vila och sömn. Varje potentiell patient ska själv bestämma de mest lämpliga avslappningsteknikerna, som han kan ansöka vid nervös eller fysisk ansträngning. Det kan vara simning, massage och avslappnande förfaranden, yoga eller andningsövningar etc.

Använd i inget fall som en avslappningsalkohol och andra faror.

Sammanfattningsvis beskriver vi några viktiga principer som en person måste följa för att bli av med neurostheni:

  1. Undvik överspänning;
  2. Observera arbetssätt och vila;
  3. En förändring av verksamheten måste helt "koppla" från jobbet.
  4. Vila och gå utomhus oftare.

neurasteni

Neurastheni (astenisk neuros) är ett patologiskt tillstånd hos det mänskliga nervsystemet som härrör från dess utmattning under långvarig psykisk eller fysisk överbelastning. Oftast förekommer neurastheni hos personer 20-40 år, hos kvinnor lite mindre än hos män. Det utvecklas under långvarig fysisk överbelastning (hårt arbete, sömnbrist, brist på vila), frekventa stressiga situationer, personliga tragedier, långa konflikter. Framväxten av neurasteni kan bidra till somatiska sjukdomar och kronisk förgiftning. Behandling av neurastheni beror på dess typ. Den grundläggande punkten är att eliminera orsaksfaktorn för neurastheni.

neurasteni

Neurastheni (astenisk neuros) är ett patologiskt tillstånd hos det mänskliga nervsystemet som härrör från dess utmattning under långvarig psykisk eller fysisk överbelastning. Oftast förekommer neurastheni hos personer 20-40 år, hos kvinnor lite mindre än hos män. Det utvecklas under långvarig fysisk överbelastning (hårt arbete, sömnbrist, brist på vila), frekventa stressiga situationer, personliga tragedier, långa konflikter. Framväxten av neurasteni kan bidra till somatiska sjukdomar och kronisk förgiftning.

Klassificering av neurostheni

Neurasteni klassificeras enligt kliniska former som:

  • Hypersthenisk form
  • Irritabel svaghet
  • Hypostenisk form

Dessa former kan manifesteras som faser under neurastheni.

Symtom på neurastheni

Det vanligaste symptomet på neurastheni är huvudvärk. Det är diffus i naturen och uppträder vanligen vid slutet av dagen. Karakteristisk är känslan av tryck på huvudet, som om man klämmer på huvudet med en tung hjälm ("neurasthenic hjälm"). Det andra klagomålet hos patienter med neurastheni är yrsel, vilket är en känslighet av rotation i huvudet, men åtföljs inte av en känsla av rotation av de omgivande föremålen. Ofta uppstår sådan yrsel med hög ångest, fysisk ansträngning, väderförändringar och andra. Symptom som hör samman med hjärt-och kärlsjukdomar är: ökad hjärtfrekvens (takykardi), hjärtklappning, tryck eller stagande smärta i hjärtat, hypertoni, rodnad eller blek hud täcker. De kan förekomma vid patientens minsta spänning, även under en livlig konversation.

När neurastheni kan dyspeptiska manifestationer: halsbränna, aptitlöshet, böjning. Kraftig mage, flatulens, gratuitous diarré eller förstoppning. Patienter kan ha frekvent urinering (pollakiuri), som ökar med agitation och passerar i vila. Ofta minskad sexuell lust. Hos män uppträder för tidig utlösning, vilket leder till en minskning av tiden för samlag, vilket skapar en känsla av svaghet och missnöje hos patienter.

Hypersthenisk form av neurasteni manifesteras av ökad irritabilitet, känslomässig labilitet och hög excitabilitet. Patienterna förlorar lätt sitt humör, ropar på kollegor eller släktingar, är ofta otåliga, kan inte styra sig själva och kan även störa andra. De är irriterad av yttre ljud, konversation, något ljud, en stor folkmassa eller deras snabba rörelse. Kännetecknas av en minskning av effektiviteten, och det här är inte så mycket på grund av utmattning, utan snarare på grund av den primära svagheten hos aktiv uppmärksamhet: frånvaro och bristande kompromiss, oförmåga att "engagera" sig i arbete och fokusera på det arbete som utförs. Efter att ha börjat arbeta, kan patienten med neurastheni inte klara av den mentala stress som är nödvändig för genomförandet under lång tid och är lätt distraherad (ofta stiger upp från bordet, lämnar sin arbetsplats, reagerar på externa ljud och handlingar från kollegor). Efter en sådan distraktion är det återigen svårt för honom att börja jobba. Detta upprepas många gånger under arbetsdagen och som ett resultat har personen inte tid att göra någonting. Patienter klagar också på sömnstörningar i form av problem med att somna, frekventa nattuppvakningar, oroliga drömmar som hör samman med dagstider. Som ett resultat är det en tung morgonuppvaknande utan känsla av vila, ett dunkelt huvud, ett dåligt humör, en konstant känsla av trötthet och trötthet. Ett sådant morgonläge hos patienter med neurasteni kan förbättra sig något på kvällen. En pressande huvudvärk ("neurotisk hjälm") eller en konstant känsla av tyngd i huvudet, minnesförlust och obehag i olika delar av kroppen är karakteristiska.

Irriterad svaghet är den andra fasen av neurastheni, som uppträder hos personer med choleriskt temperament eller personer med balanserad stark typ av nervsystem i de fall då återhämtning inte inträffade i det första steget och effekten av den patogena faktorn fortsätter. För patienten är karaktären fortfarande mycket irriterad, men den går snabbt ut och ersätts av mental utmattning. Patienterna är lätt upphetsade och skrikande, men denna första reaktion ersätts av en känsla av maktlöshet och ilska och blir ofta till gråt. Mentala reaktioner med motsatta emotionella tillstånd uppstår på något, även det mest triviala tillfället. I den andra fasen av neurastheni börjar patienten utföra något arbete eller arbete med stor svårighet, han kan inte koncentrera sig. Att försöka koncentrera sig på en lektion blir snabbt trött, huvudvärk intensifieras och han kan inte klart förstå vad han gör. Den växande generella och nervösa svagheten gör att han slutar jobbet som han började med en känsla av fullständig impotens. Efter en tid försöker patienten återuppta jobbet, men på grund av nervös utmattning lämnar hon henne igen. Avbrott mellan sådana försök att arbeta förbättrar inte situationen, eftersom de inte ger mentalstöd till patienten. Därför kan upprepade försök att arbeta medföra en patient med neurastheni till ett tillstånd av fullständig utmattning.

Den hypostheniska formen utvecklas som en tredje fas av neurastheni. Det kan inträffa från sjukdoms början av astheniska, oroliga och misstänkta personer med svag typ av nervsystem. Denna form eller fas av neurastheni kännetecknas av konstant slöhet, fysisk och psykisk svaghet, passivitet, låg humör, brist på intresse. Patienter upplever en känsla av sorg och en viss osäker ångest, men uttalade anfall av ångest eller depression är inte karaktäristiska för dem. Minskade humör kombineras med svår asteni och uppenbaras ofta av känslomässig instabilitet och tårförmåga. På grund av känslan av konstant trötthet och generell svaghet kan patienterna i allmänhet inte samlas för att påbörja något fysiskt eller mentalt arbete. De är inriktade på sina inre känslor och tankar om deras tillstånd undertrycker dem ytterligare. Hypokondriakala klagomål av olika känslor som härrör från inre organ är karakteristiska.

Efter en tid, med avslutandet av den patologiska faktorn eller tillhandahållandet av adekvat terapi hos patienter med neurastheni, börjar sömn att återhämta sig och gradvis återhämtning sker. Med återkommande attacker av neurastheni ökar deras varaktighet och depressiva tillstånd förvärras.

Diagnos av neurastheni

Diagnosen neurastheni är gjord av en neurolog på grundval av patientens karakteristiska klagomål, sjukdomshistoria och undersökning. Vid klinisk undersökning är det nödvändigt att utesluta förekomst av kroniska infektioner, förgiftningar eller somatiska sjukdomar, vars initiala manifestation kan vara neurastheni. Neurastheni kan också utvecklas som en manifestation av en organisk hjärnskada (tumör, inflammatoriska sjukdomar, neuroinfektion), för att utesluta den, patienten undersöks med hjälp av en dator (hjärn CT) eller magnetisk resonans (MRI) -sökning. För att bedöma hjärncirkulationen med neurastheni utförs reoencefalografi.

Behandling av neurastheni

Vid behandling av neurastheni hör stor vikt vid identifieringen av den etiologiska faktorn under vilken den uppstod och om möjligt elimineringen. Det är nödvändigt att minska den psykiska och fysiska stressen på patienten, för att införa en strikt ordning för arbete och vila. Det är viktigt att behålla den korrekta dagliga rutinen, gå och lägga sig och vakna på samma timmar. Patienter med neurastheni dra nytta av att gå före sömn, frisk luft, befäst mat och en förändring av landskapet. De rekommenderas till rationell psykoterapi och autogen träning.

Genomföra en återställande behandling, föreskriva hopanteninsyra, kalciumglycerofosfat, ibland i kombination med järnberedningar. Effektivt brom och koffein i individuellt utvalda doser. Terapi av hjärt-och kärlsjukdomar utförs med hagtorns tinktur, preparat av valerian och morwort.

Med hypersthenisk form av neurastheni indikeras lugnande medel: klordiazepoxid, nitrazepam; för sömnstörningar - hypnotika: zopiklon, zolpidem. Vid behandling av hypostesiska former av neurastheni används små doser av diazepam, pyritinol, eleutherococcus, fonturacetam. De rekommenderar kaffe, starkt te, preparat med tonic effekt: ginseng, kinesisk citrongräs, manchurian rot av Aralia, pantocrinum.

I alla former av neurastheni kan tioridazin förskrivas. I små doser verkar det som ett antidepressivt medel och har en stimulerande effekt på nervsystemet, därför används den för hyposthenisk form. I stora doser har det en lugnande effekt, vilket möjliggör användningen vid behandling av hypersthenisk form.

Patienter med neurastheni rekommenderas att konsultera en fysioterapeut för valet av effektiva fysioterapeutiska metoder för behandling av sjukdomen. För neurastheni, elektroslep, massage, reflexbehandling, aromterapi och andra procedurer kan användas.

Prognos och förebyggande av neurostheni

Neurasteni har de mest optimistiska förutsägelserna för alla neuroser. Men ofta finns det en övergång till en kronisk form som är svår att behandla.

Det viktigaste i att förebygga utvecklingen av neurastheni är överensstämmelse med rätt arbetssätt och vila, användningen av avslappnande tekniker efter nervös spänning, undvikande av fysisk överbelastning och stressiga situationer. Viktigt är förändringen av aktivitet, fullständig avbrott från arbete, aktiv vila. I vissa fall, för att förhindra utvecklingen av begynnande neuros hjälper semester och en resa till vila.

Neurastheni - Symptom och behandling

Vad är det - neurastheni eller astenisk neuros är en patologi i det mänskliga nervsystemet, som uppträder på grund av utarmning av kroppen som ett resultat av långvarig psykisk eller fysisk överbelastning.

Oftast drabbar sjukdomen människor från 20 till 40 år, medan kvinnor är mindre benägna att neurastheni.

Sjukdomen uppstår på grund av långvarig överbelastning, stress på jobbet, sömnbrist, livstramadier och interpersonella konflikter.

orsaker till

De främsta orsakerna till neurastheni kan betraktas som en situation där en persons mentala förmågor inte motsvarar de skyldigheter som han antog. Med stora belastningar på nervsystemet blir det allt svårare att byta till vila, och i frånvaro av ordentlig vila ackumuleras trötthet och belastningen ökar.

Det finns en konstant stress samtidigt, och personen som försöker slappna av i överbelastningsförhållanden kan inte göra det, för inte alla uppgifter är uppfyllda och sakerna är inte helt färdiga. När man försöker minska belastningen på nervsystemet genom alkohol eller rökning blir situationen bara förvärrad. Intoxicering är ännu farligare när sjukdomen uppstår.

Symtom på neurastheni

De viktigaste symptomen på neurastheni är följande symtom:


  1. 1) huvudvärk Visas vanligtvis i slutet av arbetsdagen. Patienten har en känsla av att huvudet är pressat med en hjälm. Denna effekt kallas "neurasthenic hjälm".
  2. 2) Vertigo. Det finns en rotation i huvudet. Symtomen förvärras med signifikant oro, stress, förändrade väderförhållanden, fysisk ansträngning.
  3. 3) Takykardi, rodnad eller blekhet i huden. Obehagliga känslor av hjärtslag och obehag i hjärtat av regionen uppträder vanligtvis under patientens spänning eller med emotionell överbelastning.
  4. 4) Dålig aptit, halsbränna, uppblåsthet, tyngd, förstoppning eller diarré. Dyspeptiska symtom uppträder ganska ofta.
  5. 5) Pollakiuria eller frekvent uppmanar till toaletten för små.
  6. 6) Tidig utlösning hos män.
Neurastheni, som förekommer i en hyperstenisk form, kännetecknas av stor irritabilitet, excitabilitet och känslomässig instabilitet. Patienter visar ofta otålighet, ropar på nära människor eller anställda på jobbet, förlorar snabbt sitt humör. De är mycket irriterande: ljud, stora folkmassor, låter starkt påverka dem. Betydande minskad prestanda. Distraktion av uppmärksamhet och överarbete visas.

Det blir mycket svårt att utföra arbete: patienten är ofta distraherad, oförmögen att koncentrera sig, ofta stiger upp från arbetsplatsen. Det finns också ett problem med sömn, nattuppvaknande och mardrömmar. På morgonen känns patienten överväldigad, han har ett dåligt humör. Självkänsla blir värre på kvällen. Minnet är reducerat, det finns obehag i kroppen, en "neurotisk hjälm" är karakteristisk för patienten.

Irritabel svaghet är sjukdoms andra fas. Samtidigt upplever patienter med choleriska patienter stor irritabilitet, som snabbt försvinner, ersatt av mental utmattning. Patienter kan skrika och bli förolämpade, varefter en våldsam reaktion blir frustration och tårar. Patienten ändrar sitt humör i alla situationer.

Det är väldigt svårt att avsluta den startade verksamheten, impotens kommer. Det kommer tillbaka till jobbet igen, så patienten överger snart det. Resultatet är fullständig utmattning.

Hypostensisk form eller sjukdoms tredje fas är möjlig i början, om vi pratar om personer med svagt nervsystem. Vid denna fas av neurastheni uppträder mental och fysisk svaghet, letargi, försvagande ångest, förvärring av humör och apati. Patienterna känner sig oroväckande sorg.

Teariness och uttalad minskning av humör visas också. Konstant trötthet hindrar en person från att bli redo, han kan inte göra någon typ av arbete. Patienterna fokuserar på interna problem, oroa sig för sin hälsa. Hypokondrier förekommer. Om vi ​​börjar behandla i tid, efter en kort tid, kommer sömnen och det normala hälsotillståndet att återställas.

Behandling av neurastheni

Läkaren vid det inledande skedet av behandling av neurastheni skapar det optimala läget för patientens dag, tid för att gå och sova. Det rekommenderas att normalisera din regim genom icke-läkemedelsvägar, för att rätta till kosten och återuppta avslappningen.

Övning är nödvändig eftersom neurastheni ofta uppträder exakt på grund av fysisk inaktivitet. Effektiva promenader i frisk luft, jogging på morgonen, samt simning.

En diet med neurastheni bör bestå av mat som förbättrar adaptiv kapacitet. Varma bad med aromoljor och avkok av medicinska örter är föreskrivna.

Narkotika för neurastheni följande:


  1. 1) vasodilatorn Så ofta finns det en spasma i hjärnkärl och huvudvärk framstår, det är nödvändigt att sluta smärtan med dessa mediciner. De kommer att ta bort bristen på syre i hjärnan.
  2. 2) Vitaminer. De förbättrar det allmänna tillståndet, ökar immuniteten.
  3. 3) Nootropics. Piller som matar hjärncellerna. Eftersom några av dem har en psykogogisk effekt på kroppen, måste läkaren själv ordinera doseringen och läkemedlet.
  4. 4) Antidepressiva medel. Endast tillämpligt om det finns depression (se symtom och behandling av depression.) Parallellt med neurostheni.
  5. 5) Sedativa. Kunna minska stress och minska ångest. Förbättra sömnen och vila. Kardiovaskulära sjukdomar behandlas med hagtorns tinkturer, preparat med mynta, valerian och morwort.
  6. 6) Ämnen som förbättrar hjärnans ämnesomsättning. Det naturliga sättet att återställa hjärnceller.
Patienter med denna sjukdom rekommenderas också att konsultera en fysioterapeut för att välja lämpliga fysioterapeutiska behandlingar. Applicera sådana förfaranden som massage, aromaterapi, elektrisk, zoneterapi.

förebyggande

Om symptom upptäcks rekommenderas det första att upprätta en vanlig daglig rutin. Full vila och etablerad sömn - vad behövs. Emotionella överspänningar bör undvikas, problem ska inte uppfattas och negativet är för nära hjärtat. Det rekommenderas också att ta profylaktiska läkemedel för att förbättra nervsystemet och immuniteten.

I det här fallet, inte självmedicinera. En neuropatolog kommer att ge råd om rätt medicinering för att lindra stress.

Mer positiva känslor, mindre looping på negativa situationer - allt detta är nödvändigt. Förutom allt detta är det nödvändigt att använda möjligheterna till traditionell medicin. Om det finns en tendens till nervös överbelastning, var noga med att ge dig vila. Med ett upptaget schema måste du minst 2 gånger om året vila i 1 vecka. Älska dig själv och värdesätta ditt liv! Och då kommer du alltid att vara frisk!

Vilken läkare ska kontakta för behandling?

Om du, efter att ha läst artikeln, antar att du har symptom som är karakteristiska för denna sjukdom, bör du rådfråga en psykiater för råd.

Dessutom, Om Depression