Psihoalhimiya

För att rädda livet från lidande behöver du medicin.

Men giftet från drogen är bara dosen. Detta är den berömda tanken om Theophrastus of Paracelsus.

Paracelsus, som samtidigt var en stor läkare, en forskare och en alkemist, skrev: "Det finns gift i allt, ingenting finns utan gift. Det beror bara på dosen - om ämnet är giftigt eller ej. Jag skiljer det som är effektivt som en elixir och förskriver den i rätt dos. I detta fall är receptet korrekt. Det som tjänar människors godhet är inte gift. "

Paracelsus skrev om vilken dos som är korrekt: "Till vad du kallar dosering, ska eldens mysterium tillämpas. Hur kan vi väga den mängd eld som behövs för att förstöra en hög ved eller ett hus? Det kan inte vägas! Men du vet att en liten gnista är tillräcklig för att sätta eld på en skog, en liten gnista, som väger ingenting alls. På samma sätt som en gnista verkar på ved och blir stor eller liten beroende på mängden ved, borde du göra detsamma med droger. Men vem kan ange exakt vikt för detta? Ingen! "

I dessa ord är Paracelsus nyckeln till att förstå psykologiska processer. Hur stor flammorna blossar upp beror inte bara på gnistens storlek, hur mycket brännolja, hur bra de torkas, om det finns bränsle, regnar det, är det ingen vind och vad är det, eftersom den lilla vinden hjälper flammen att flare upp starkare stora vindflammor släcker. Vad effekten kommer att bero beror på alla omständigheter och inte bara på orsaken, taget separat från allt annat, som en sfärisk häst i ett vakuum. Den minsta gnistan har potential att göra en eld om det finns gynnsamma förutsättningar för detta, men även hundratals lådor är inte tillräckligt för eld om villkoren är olika.

Eldens hemlighet, som nämns av Paracelsus, ligger i det faktum att den mest gynnsamma för människan är eld, utan vilken varken hans överlevnad eller evolution skulle vara möjlig, är också den farligaste om han är mishandlad. Tack vare den himmelska elden, solen, uppstod livet, men samma eldig energi som finns i atomen kan förstöra detta liv. Paracelsus ville således understryka att ingenting är ont eller gott, att bli oavsiktligt och oavsiktligt, allt är användbart och skadligt endast för de enskilda förhållandena.

Jag vill presentera dig för två alchemistiska monster, Charybdis och Scylla, bekanta med vilka kan kasta ljus över de flesta av de mänskliga psykenas mystiska fenomen. Med förståelsen av deras natur kan dessa två hemska monster bli mänskliga vänner, hjälpa honom att ansluta och pumpa resurser, integrera ego, förvandla hans bly till guld. Men om en person misslyckas med att hitta en balans i ett förhållande med dem, kan var och en av dem förstöra honom.

Var vänlig och älska: Charybdis och Scylla.

Den första styr processerna för sammanslagning, den andra - divisionen. Båda processerna är mycket viktiga för livet, båda kan leda till döden.

Charybdis (beroende)

I grekisk mytologi, till exempel i Homer, är Charybdis ett havsmonster, från vilket gudinnan Circe varnar Odysseus mer än mot alla andra faror. Också Charybdis nämns av olika författare i beskrivningen av Jason och andra Argonauts resa.

Senare började Charybdisna betrakta dotter till Gaia och Poseidon, men snarare är hon en Titanide.

Oftast avbildades Charybdis som ett havsbubbelpool, som absorberade avgrunden.
I Charybdis psykokalemi, som ett monster, är personifieringen av missbruk, det vill säga en smärtsam passion som drar en person till en kraftfull ring, berövar honom av styrkan att motstå.
En mycket viktig symbol för att förstå beroendeframkallande tendenser är fikonträdet, vilket enligt Homer växer magnifikt på en sten under vilken Charybdis bor.

Figen träd, även känt som fikon och fikontré, har en rik associativ matris i mytologi. Fig (fig) - en symbol på könsorganen, fikonblad Adam och Eva täckte sin nakna efter hösten, det vill säga frukten från kunskapens träd om gott och ont, troligen var bara ett fikon och inte ett äpple eller granatäpple. Enligt vissa källor är fikonträdet det "första trädet", och i Nya testamentet är det ett träd förbannat av Kristus före verkställandet. På ett eller annat sätt är det i alla tillförlitliga källor bilden av sexualitet, kärlekspassion, sensuell njutning och ibland berusning. Vi kan säga att Charybdis som en beroende symbol ligger bredvid symbolen för buzz, vilket är helt logiskt.

Dessutom kallas fikonträdet "trädet med många bröst", vilket återspeglas i bilden av den många bröstet Artemis Ephesus.

Gudinnan Artemis, tvillasyster till Apollo (solen), har två inkompatibla inkarnationer: jungfruhjälten och äktenskapsbrott och förlossning.

Scilla (frustration)

Det är just de gudinnaens två hypostaser, i deras yttersta manifestation, reflekterade i symbolerna för Charybdis och Scylla. Monstren är polens yttersta punkter, och den gudomliga manifestationen av kvaliteter ligger i den gyllene mitten.

Närmare till polen av Charybdis är multi-breasted Artemis, symbolen för fusion, anslutning, syntes.

Närmare till Scylla-polen är den jungfru, krigskampen Artemis, en symbol för separation, separation, analys.

Det är en balanserad växling av fusion och separation som leder till integration.
Den extrema fusionsgraden, som inte balanseras av separation, leder strömmen av energi till missbruk, den extrema separationsgraden, som inte balanseras av fusion, leder flödet till frustration.

I psykokalemi betyder Scylla det motsatta fenomenet missbruk - frustration.
Frustration är ett komplext begrepp som i psykologi står emot tillfredsställelse, det vill säga belöning. Brist på belöning är frustration. När den ansträngda ansträngningen inte leder till önskad belöning är personen frustrerad. Men frustration i sig kan inte leda till frustration. Ångerrätten är just det att vägra ytterligare åtgärder i denna riktning.

Sigmund Freud trodde att denna frustration (även om han ansåg endast en typ av frustration Versagung - förbud) är grunden för aggression, den andra välkända forskare i frustration Saul Rosenzweig delade frustration på många arter. Men energin alla beskrivningar av frustration, som om de vore motsägelsefulla, reduceras till ett: flödet av energi, vilket leder människor till ett syfte, stöta i ett hinder, gradvis eller abrupt blockerad. Det är det som är viktigt för att förstå den psykokemiska processen. Kommer människor känner ångra, förnedring eller ilska, eller ersätta negativa känslor som en räv i fabeln och beslutar att inte är tillgänglig för sina druvor bara grönt, eller till och med ersätta själva minnet av behoven kommer att bero på det mänskliga psyket och av de garantier som finns i det förfogande. Endast en sak är säker: som en följd av frustration upphör behovet att uppfattas som relevant, vilket ur resursens teoribesikt innebär vägran att ansluta sig till denna resurs.

Således, om missbruk (Charybdis) är en attraktion som har nått okontrollerbar och absorberande kraft, är frustrationen (Scylla) ett blockering av attraktion: rädsla eller avsky. I den inledande, relativt säkra manifestationen uttrycks missbruk som passion och frustration - som likgiltighet. Men när man når sitt maximala, blir båda farliga monster. Addiction absorberar personlighet, och frustration på alla områden leder till omöjligheten att få energi, till följd av depression och självmordsförsök.

Enligt myllen från Scyllas ursprung var hon en nymf som avvisade alla ryttarna, som kung Glaucus blev förälskad i. Att fly från förföljelse blev Glaucus Scylla ett monster med hjälp av gudinnan Circe, som antingen beklagade nymfen eller Glavka var avundsjuk på henne, på olika sätt i olika källor. Nu lever Scylla i en mörk grotta i en barock, enligt Homer har hon tolv smutsiga ben, sex tunna halsar och sex hundhuvud med tänder i tre rader och skäller hela tiden "som unga valpar".

Intressant beskriver Ovid Scylla annorlunda, han är halvkvinna, halv fisk (fiskstjärt i stället för underkroppen symboliserar en blockering av sensualitet, frigiditet, kyla) omsluter med skällande hundhuvuden. Denna bild av Scylla är identisk med bilderna av Artemis jägaren, som uppenbarades omgiven av ett hundpaket, bokstavligen omslöts med hundhuvuden. Denna hypostas av Artemis var oskuld, liksom Scylla, som valde att bli ett monster, snarare än att gifta sig.

"Fire's Mystery"

Den grundläggande alkemiska principen om att hantera Charybdis och Scylla låter på latin som "Incidis in Scyllam cupiens vitare Charybdin", det vill säga "du kommer över Scylla, som vill undvika Charybdis". Det betyder att en person som försöker kontrollera sina lustar, förlorar energi och faller i apati, låg energitillstånd och depression. Detta betyder dock inte att passionen måste lita på, i det här fallet finns det risk för att försvinna i sin bubbelpool.

Det verkar som att principen om balans är att finna den måtten av interaktion mellan Scylla och Charybdis, då det ideala avståndet mellan en och andra sten, där energin skulle vara ganska mycket, men det skulle lyda sinnet. Över sökandet efter en sådan åtgärd kämpar människor hela sitt liv, ibland förlorar styrka och ger sig till ett eller annat monster. De letar efter själva dosen av varje gift som Paracelsus talade om.

Men kom ihåg hans "mysterium om eld".

En elds styrka är inte beroende av eldens gnista, men på hur mycket ved och hur det här vedet torkas. Systemets reaktion beror inte så mycket på vad vi tar med i det, men på själva systemet.

Det beror på personligheten om Charybdis och Scylla kommer att vara hemska monster eller de kommer att vara två systrar - fruktans gudinna, som hjälper en person att odla söta frukter och jaktens gudinna, som tar honom i strävan efter ett spel. Medan Charybdis och Scyllas hundhuvuds svältande mun dela en svag och infantilisk kropps slakt mellan sig, kommunicerar den starka och vuxna personligheten inte med fientliga monster utan med vänliga gudinnor.

Hur kommer denna skillnad?

Alchemists beskrev denna skillnad många gånger i sina allegorier i sina avhandlingar om arbetet och arbetet, och sufi-filosofen och den anmärkningsvärda psykologen George Gurdjiev talade nästan okomplicerat. Infantilman Gurdjieff beskrivs som ett mekaniskt väsen, fragmenterat i intellekt, känslor, en kropp som inte har ett enda centrum och inte har självmedvetenhet. Han sa att en sådan person inte "gör" någonting med honom, allt är "gjort". Det verkar bara för honom att han agerar på egen hand, i själva verket allting händer med honom hela tiden är han bara tillämpningen av andra krafter, ett medel som en konsekvens av yttre orsaker.

Verksamhetscentrum är inte inuti en sådan person, utan ute. Han själv är passiv, även om den verkar vara aktiv (Viktor Frankl föreslog att man kallade sådan aktivitet som orsakades av den yttre reaktiviteten i motsats till proaktivitet - aktiviteten orsakad av insidan av personen själv). Hans egen verksamhet verkar bara som en sådan person, och om han tittar noga för sig själv, kommer han att märka att han ständigt lyder emotioner och tankar som orsakas från utsidan. Först när en sådan person utvecklar ett centrum för självmedvetenhet, kommer han gradvis att börja göra sig själv, snarare än att lyda påverkan av andra krafter och andra människors handlingar.

Etymologin av ordet "passiv" lyfter ljuset på Charybdis mysterium. När det gäller detta ord på latin är ordet "passion" (passion) och ordet "suffering." Passiv betyder passiv, skickar till passion, ej har sin egen vilja. Charybdis absorberar lätt passionerat, passivt och inte har egen folkets vilja. Om en sådan person bestämmer sig för att springa bort från Charybdis, kommer han att finna sig i Scylla, eftersom han kommer att förlora energi, hans passion kommer att gå torr med livskraft, för att han existerar endast på bekostnad av ett yttre flöde som han inte kan kontrollera.

I myten går Odysseus med flödet, det vill säga lyda passivt det yttre flödet. Han har inte sitt stöd under hans fötter i form av jord, vatten bär honom, och bara gudinnans nåd och medkänsla hjälper honom att på något sätt komma ifrån problem. Bilden av Odyssey symboliserar den framväxande personligheten, som ännu inte har fått sin egen stabilitet. "Odyssey" är en beskrivning av initieringen, den väg som en vanlig dödlig (mekanisk person) tar till en demigod hjälte (maker, integrerad personlighet).

Om en icke vaken person passivt följer passionen transporterar flödet henne i munnen av Charybdis. Om en sådan person motstår passion, befinner hon sig i en kall grotta på Scylla. Så länge som en person simmar i någon annans ström, utan jord under hans fötter, kommer hon att sönderdelas mellan två monster.

Men spekulativ självmedvetenhet utvecklas inte. Endast i aktivitetsprocessen. Om en person bestämmer sig för att skapa sin egen ö-i i detta hav, måste han samla den ur en resirkulär cirkel och pumpa och blinda varje centimeter av sin egen "land" självständigt. När hon hittar ett personligt territorium och bygger sin egen stad på henne, kan hon bygga ett tempel för gudinnan av fertilitet och jakt där. I så fall blir både Scylla och Charybdis hennes trofasta hjälpare.

    Läs om LJ:

frustration

Frustration är ett mentalt tillstånd som kännetecknas av hopplöshet, djup sorg, besvikelse, missnöje, ångest, psykologisk dumhet, irritation, frustration, förtvivlan. Den mycket definierade frustrationen innefattar omöjligheten att möta deras behov i det verkliga livet. Fram till viss tid är denna situation traumatisk för människor. I detta tillstånd är det karaktäristiskt att fortsätta människans ihärdiga kamp att få vad de vill ha, även om det saknas kunskap och rätt åtgärder för att uppnå framgång.

Under de senaste åren har frustrationsproblemet varit föremål för experimentell forskning inom psykologi. Frustrationstillståndet skjuter upp hela människans mentala liv. Det finns vissa svårigheter att förstå denna term. Frustrationsstaten ses i termer av uthållighet till livsvårigheter och reaktioner på dessa svårigheter.

Frustration i psykologi

IP Pavlov nämnde upprepade gånger svårigheterna med livet som kan orsaka negativa tillstånd i hjärnbarken. Enligt honom är livet rent problem, och om det uppstår när nervsystemet inte är stabilt blir personen deprimerad. Alla livsvårigheter är uppdelade i två kategorier: överklagliga och oöverstigliga.

Att övervinna svårigheter kräver enorm ansträngning. Ofta är dessa svårigheter förknippade med behärskningen av yrkeskvalifikationer och när de nämner uthållighet, är det precis att övervinna yrkessvårigheter eller behärskar yrkeskunskaper.

Konceptet frustration gäller inte för överkliga svårigheter, och om det gör det är det bara när en person ger upp och uppfattar dem som oöverstigliga.

Livsvårigheter med oöverstigliga hinder är cancer; psykologiska hinder som uppstått på vägen mot målet; behoven av behoven, lösningen av ett psykologiskt problem.

Men det är inte nödvändigt att minska alla oöverstigliga svårigheter i livet till de hinder som blockerar den avsedda åtgärden. Ibland, med livsskott eller besvikelser, är karaktärskaraktär nödvändig för att bekämpa motgång.

Och det händer faktiskt att svårigheter uppstår som sätter ett hinder eller ett hinder, men endast villkorligt, och detta hindrar, störar välbefinnande och lycka.

Rosenzweig karakteriserar frustration som möte hos en organism med mer eller mindre oöverstigliga hinder, liksom hinder på vägen till tillfredsställelse av vitala behov.

Brown och Farber förklarar frustrationen, som ett resultat av förhållandena i det ögonblick som man väntar på en bromsning eller varningsreaktion.

Lawson anser att frustration är en konflikt mellan tendenser: "Målet är reaktion" och tendensen som uppstår under påverkan av störande förhållanden. Således är frustration ett mentalt tillstånd som kännetecknas av erfarenhet; speciellt beteende som orsakas av oöverstigliga svårigheter som framträder på väg till önskat mål, samt att lösa problemet.

Det finns en åsikt att frustration är ett helt naturfenomen och är nödvändigt i en persons eller en organisms liv.

Mayer anser att en person eller ett djurs beteende beror på sådana möjligheter:

1) Uppförande repertoar bestämd av utvecklingsvillkoren, ärftlighet, livserfarenhet

2) Nästa potential inkluderar urvals- eller valprocesser samt mekanismer. De är indelade i skådespelare, orsakad av motiverande aktivitet och som härrör från frustration.

Stor är påverkan av behaviorism på frustration. Behaviorism - Psykologins riktning om djur och människors beteende. Vad som tillskrivs människans inre värld, såväl som förekomsten av medvetande och erfarenheter nekas av behaviorism och förtjänar därför inte vetenskaplig studie. Men kravet på psykologins objektivitet förutsätter inte en förnekelse av en persons inre värld utan kunskap om det genom de mest objektiva metoderna: genom experiment, observation, verbal rapport, självobservation. Positionen av behaviorism förenklar och snedvrider frustrationsstudien.

Fristration studier stimuli, liksom de situationer som fungerar som frustrators - provocateurs. Med tanke på frustrationerna i en reaktion beaktas de rörelser som produceras och åtgärderna. Ofta är en stark och djup erfarenhet av frustration dåligt uttryckt externt, går djupt, yttre lugn observeras, och i själva verket är känslan av sorg starkare än för människor som kasta tårar.

Psykologer säger att mentala tillstånd förvärvar tillfälliga förändringar i emotionalitet och fantasi.

Typer av frustration

Mentala tillstånd verkar beroende på frustratorn. Rosenzweig identifierar tre typer och beroende på dem finns det situationer av frustration.

1) Deprivation är bristen på det nödvändiga för att uppnå målet, liksom tillfredsställelsen av behovet (en person är hungrig och det finns inget sätt att få mat, attraktion för en kvinna och medvetenhet om hans oattraktivitet, vilket förhindrar att en dröm realiseras)

2) Förlust - En älskadas död, hus brändes ner (extern förlust)

3) Konflikt, nämligen den inre konflikten hos en man som älskar och önskar en gift kvinna som fortfarande är trogen mot sin make. Denna önskan är starkt blockerad.

Fixering med frustration kan manifesteras i olika riktningar. I det första fortsätter en person sin aktivitet med tröghet, men känner sig värdelös, och i en annan absorberar den frustrerande faktorn sin uppmärksamhet, vilket bidrar till stereotypen av uppfattningen såväl som tänkande.

Fixering måste uppfattas som kedjad till en frustrator. Detta behov absorberar all uppmärksamhet hos personen, vilket medför att behovet måste upplevas under en lång tid, liksom att analysera frustratorn. I detta fall är stereotyp inte viktiga rörelser, nämligen uppfattning och tänkande. Som en speciell form av fixering verkar capricious beteende som uppstår på grund av frustrationens verkan.

En av de aktiva formerna av frustration är att ta hand om distraherande aktiviteter. Tillsammans med stheniska manifestationer uppträder också asthenreaktioner hos sköterskor och som ett resultat uppstår depressiva tillstånd.

Exempelvis är människornas känslor i det här läget mycket svårt, det finns en nedsänkning i det djupaste melankoliet och det finns problem med sömn, det finns svårigheter att tänka på.

Depression bland frustration ses som det motsatta fenomenet aggression. Det identifieras inte med fixering, eftersom en typ av mani är karakteristisk för fixering. Depression manifesteras i sorg, maktlöshet, medvetenhet om osäkerhet, hopplöshet, tillfällig nummenhet, förtvivlan, tvång och apati.

På samma sätt förstås aggression, regression, som en rörelse bakåt och det verkar inte alltid som en följd av frustration. Skälet till det kan vara en avsiktlig önskan att ge synd och därigenom uppnå det önskade. Det bör noteras att inte alla aggressioner orsakas av frustration och på samma sätt söker inte varje frustration ett uttag för aggression.

En typisk egenskap av frustration är emotionalitet. Barn är mer känslomässiga än vuxna, eftersom de har liten förmåga att anpassa sig och därför uppstår en känslomässig reaktion.

Frustration skiljer sig både i psykologiskt innehåll och i varaktighet.

Mentala tillstånd kan förekomma som korta utbrott av aggression, liksom depressiva reaktioner av den affectiva typen, uttryckt i negativ humör.

Frestration kännetecknas också av mentala tillstånd som är typiska för en person, såväl som atypisk med tillägg av nya karaktärsdrag, liksom tillfälliga frustrationer är möjliga.

Till exempel är aggression typiskt för en obestämd person, och depression är typisk för en osäker person. Men aggression kan utvecklas i en fridfull fredlig person, efter att ha lidit frustration.

En speciell plats i studien av frustration kräver att man ångrar, stelnar, ångrar och ser ut som ett hinder. Så, med trötthet känns en person mest frustrerad och mindre engagerad i tolerans än med ett glatt tillstånd.

Övervinna frustration

Att övervinna frustrationen är en gradvis övergång från ett tillstånd av rationell analys till energiska åtgärder för att uppnå målet. För att lyckas med att övervinna frustration, förslag, självförslag om självbedömning och självbedömning rekommenderas.

Självfördömelse är ett logiskt motiverat inflytande som är inriktat på sig själv, med hänsyn till kunskap om naturens lagar såväl som samhället.

Självhypnos är ett verbalt eller internt inflytande av en person, baserad på tro, såväl som förtroende för källan, där sanning accepteras utan bevis. Tack vare självregleringens medel är det möjligt att kontrollera processerna för reglering av metabolism, och ett exempel kan vara yogis prestationer. Följande mental självreglering används i idrott: psyko-reglerande och autogen träning, psykisk-muskel eller ideomotor träning.

Om en person inte klarar av frustration rekommenderas det att ompröva situationen och revidera tidigare åtgärder. Därefter utvecklar en person nya sätt att uppnå målet eller antar ett nytt mål. Denna typ av frustration anses konstruktiv.

Addiction och frustration

Frustration är ett mentalt tillstånd som kännetecknas av sådana manifestationer som misslyckande, bedrägeri, förgäves förväntan, frustration. Frustration uppstår på grund av den upplevda eller verkliga omöjligheten att tillgodose behoven eller när önskningarna inte matchar de tillgängliga möjligheterna. Detta fenomen är hänfört till traumatiska emotionella tillstånd.

Enligt Brown och Farber är detta villkor resultatet av förhållanden under vilka en förväntad reaktion saktas eller varnas. Lawson, som tolkar denna position, noterar att frustration är en konflikt med två tendenser: målet är reaktion. Waterhouse och Childe, i motsats till Farber och Brown, kallade frustrationen ett hinder genom att studera dess effekt på kroppen.

Frustration i psykologi är en persons tillstånd, vilket uttrycks i karaktäristiska upplevelser såväl som beteende som orsakas av de oöverstigliga objektiva svårigheterna som uppstått innan målet eller uppgiften uppnåddes.

Vissa forskare tilldelar denna manifestation till rangen av naturfenomen som tvingas att inträffa i en persons liv.

Mayer konstaterar att mänskligt beteende uttrycks av två potentialer. Den första är repertoaren av beteende, som bestäms av villkoren för utveckling, ärftlighet och livserfarenhet. Den andra potentialen är urvalet eller valprocesserna och mekanismerna, vilka är indelade i frustrationer som uppstår vid manifestationen och verkar under en motiverad aktivitet.

Orsaker till frustration

Detta tillstånd orsakas av följande orsaker: stress, mindre misslyckanden, minskning av självkänsla och bristande besvikelse. Förekomsten av en frustrator, nämligen hinder, fungerar också som orsakerna till detta tillstånd. Dessa är deprivationer som kan vara interna (brist på kunskap) och externa (inga pengar). Dessa är externa (finansiella kollaps, förlust av förlust) och internt (förlust av hälsa, arbetsförmåga) förluster. Det här är interna konflikter (två motstånders kamp) och yttre (sociala eller med andra). Det här är hinder i form av externa hinder (normer, regler, restriktioner, lagar) och interna hinder (ärlighet, samvete). Frekvensen av oupplöst behov väcker också detta tillstånd hos människor och är den främsta orsaken. Mycket beror på personen själv, nämligen hur han reagerar på misslyckande.

Konsekvenser av frustration: utbyte av den verkliga världen med fantasivärlden och illusionen, oförklarlig aggression, komplex och generell regression av personlighet. Faren från detta känslomässiga tillstånd ligger i det faktum att en person förvandlas till det värre under sitt inflytande. Till exempel vill en person få ett inlägg och ge det till en annan. Planens kollaps leder till besvikelse i sig själv, undergräver förtroendet för sina professionella förmågor och förmågan att kommunicera med människor. En person har rädsla och tvivel, vilket resulterar i en omotiverad och oönskad förändring av typen av verksamhet. Offret är inhägnad från världen, blir aggressiv, samtidigt som man upplever misstro mot människor. Ofta kolliderar individen normala sociala band.

Frustration påför personen, som bär både konstruktivt (intensifierande ansträngningar) och destruktiva egenskaper (depression, avslag på fordringar).

Former av frustration

Formerna innefattar aggression, substitution, förskjutning, rationalisering, regression, depression, fixering (stereotyp för beteende) och intensifiering av ansträngningarna.

Misslyckande leder till aggressivt beteende. Ersättning är när ett oupplöst behov ersätts av en annan. Skiftet uttrycks i skiftet från ett mål till ett annat. Till exempel, en uppdelning av kära på grund av ont i huvudet. Rationalisering uttrycks i sökandet efter positiva stunder i misslyckande. Regression manifesteras i en återgång till primitiva former av beteende. Depression är markerad av ett förtryckt, deprimerat humör. Fixering manifesteras i den ökade aktiviteten av förbjudet beteende. Intensifiering av insatserna är markerad av mobilisering av resurser för att uppnå mål.

Tecken på frustration

Psykologi under detta fenomen förstår det spända, obehagliga tillståndet, provocerat av imaginära eller oöverstigliga svårigheter som hindrar uppnåendet av målet, liksom behoven av tillfredsställelse.

I ett frustrationsläge känner en person en känsla av hopplöshet och oförmåga att skilja sig från det som händer, det är svårt för honom att inte uppmärksamma vad som händer, han har en stark längtan att få sig ur frustration, men han vet inte hur man gör det.

Frustrationstillståndet väcker olika situationer. Dessa kan vara kommentarer från andra personer som personen anser överdrivna och orättvisa. Det kan till exempel vara din väns vägran, som du bad om hjälp eller en situation när en buss gick ut från under näsan, stora räkningar för tjänster som gjordes (auto reparation, behandling etc.) kom. Dessa liknande situationer kan enkelt förstöra stämningen. Men för psykologi är frustration mer än bara en olägenhet som vanligtvis snabbt glömmas bort.

Den person i frustration upplever förtvivlan, besvikelse, larm, irritabilitet. Samtidigt minskar effektiviteten av aktiviteten betydligt. I avsaknad av det önskade resultatet fortsätter individen att kämpa, även om han inte vet vad man ska göra för detta. Personligheten motstår, både externt och internt. Motstånd kan vara aktiv och passiv, och i situationer manifesterar en person sig som en infantil eller mogen personlighet.

En person med adaptivt beteende (kan lyda och anpassa sig till den sociala miljön) fortsätter att öka motivationen, och ökar aktiviteten för att uppnå målet.

Det ickekonstruktiva beteendet som ligger i den infantila personligheten avslöjar sig i aggression mot sig själv, utanför eller i att undvika ett beslut för en person i en komplex situation.

Frustration behov

A. Maslow i sitt arbete konstaterar att behoven av tillfredsställelse framkallar utvecklingen av detta tillstånd. Följande fakta tjänar som grund för ett sådant påstående: efter att ha uppfyllt den låga nivån hos en individ uppstår högre behov i medvetandet. Till dess att stora behov har uppstått i medvetandet är de inte en källa till frustration.

En person som är oroad över pressproblem (mat etc.) kan inte reflektera över höga frågor. En person kommer inte att studera i en sådan stat nya vetenskaper, kämpa för lika rättigheter i samhället, han kommer inte att vara störd av situationen i landet eller staden, eftersom han är oroad över de aktuella angelägenheterna. Efter fullständig eller delvis tillfredsställelse av pressproblem kan individen stiga till höga motivationsnivåer, vilket innebär att han kommer att påverkas av globala problem (socialt, personligt, intellektuellt) och han kommer att bli en civiliserad person.

Människor är i själva verket dömda att önska exakt vad de inte har, och av den anledningen har de inte ens en uppfattning att deras ansträngningar, som ofta syftar till att uppnå det önskade målet, är meningslösa. Härav visar det sig att frustrationens manifestation är oundvikligt, eftersom en person är dömd till en ständig känsla av missnöje.

Älska frustration

Att bryta relationer kan leda till uppkomsten av kärleksfrustration, vilket kan öka kärleken för motsatt kön. Vissa psykologer säger att detta tillstånd är ett vanligt fenomen, andra anser att det är sällsynt.

Kärleksfrustration framträder efter frånvaron av det önskade resultatet som förväntas från passionsobjektet eller efter avskildhet med din älskade. Det manifesteras i olämpligt beteende, aggression, ångest, förtvivlan och depression. Många är intresserade av frågan: finns sådan kärlek, så att människor kan förbli oberoende av varandra? Sådan kärlek existerar, men i starka och anda-mogna människors liv. Det bör tas för givet att alla relationer innehåller mindre beroendeberoende. Det beror på dig personligen om du slutför hela en annan persons liv.

Kärleksfrustration kommer inte om vi når en partner från vår styrka, och inte från vår svaghet.

Deprivation och frustration

Ofta är dessa två stater förvirrade, även om de är olika. Frestration kommer på grund av oförglömliga önskningar, såväl som misslyckanden i att uppnå mål.

Deprivation beror på bristen på möjlighet eller det ämne som är nödvändigt för tillfredsställelse. Forskare av frustration och depressionsteorin om neuros har dock hävdat att dessa två fenomen har en gemensam mekanism.

Deprivation leder till frustration, i sin tur leder frustration till aggression, och aggression framkallar ångest, vilket leder till utseende av defensiva reaktioner.

Problemet med frustration fungerar som en teoretisk diskussion, och är också föremål för experimentell forskning som utförs på människor och djur.

Frustration ses i samband med uthållighet för livets svårigheter, liksom reaktioner på dessa svårigheter.

I.P. Pavlov noterade upprepade gånger påverkan av livets svårigheter på hjärnans ogynnsamma tillstånd. Överdriven livsvård kan leda en person, sedan till depression, sedan till spänning. Forskare delar svårigheterna i oöverstigliga (cancer) och överkliga, vilket kräver enorm ansträngning.

För forskare är frustrationerna av intresse svårigheterna i samband med oöverstigliga hinder, hinder, hinder som tillgodoser behoven, lösningen av ett problem, uppnåendet av ett mål. Oöverkomliga svårigheter bör emellertid inte minskas till hinder som blockerar den avsedda åtgärden. Det kan vara nödvändigt i ditt fall att visa fasthet i karaktären.

Frustration aggression

Som redan påpekat frustrerar frustration aggression, fientlighet. Aggressionens tillstånd kan manifestera sig i direkt attack eller i önskan att attackera, fientlighet. Aggression kännetecknas av pugnacity, elakhet eller har formen av en dold stat (illvilja, bitterhet). I ett tillstånd av aggression i första hand går förlusten av självkontroll, orättfärdiga handlingar, ilska. En särskild plats ges till aggression mot sig själv, vilket uttrycks i själv-flagellation, självbeklagande, ofta i en oförskämd inställning till sig själv.

John Dollar tror att aggression inte bara är känslor som uppstår i människokroppen men mer av en reaktion på frustration: att övervinna hinder som hindrar dig från att tillgodose behoven, uppnå nöje och emotionell balans. Enligt hans teori är aggression en följd av frustration.

Frustration - aggression är alltid baserat på sådana begrepp som aggression, frustration, hämning, substitution.

Aggression manifesteras i avsikt att skada en annan individ med sina handlingar.

Frustration uppträder när ett hinder för genomförandet av en konditionerad reaktion uppträder. I detta fall beror storleken på denna manifestation direkt på antalet försök, motivets styrka, hindrenes betydelse, varefter det förekommer.

Bromsning är förmågan att begränsa eller minimera åtgärder på grund av förväntade negativa konsekvenser.

Substitution uttrycks i lusten att delta i aggressiva handlingar som riktas mot en annan person, men inte mot källan.

Teorin om frustration och aggression i en omformulerad form låter så här: frustration provar alltid aggression i någon form, och aggression är resultatet av frustration. Man tror att frustration orsakar aggression direkt. Frustrerade individer tar inte alltid till sig fysiska eller verbala attacker mot andra. Ofta visar de sitt sortiment av reaktioner på frustration, alltifrån förtvivlan och inlämning till aktiva förutsättningar för att övervinna hinder.

Till exempel skickade en sökande till högskolor, men de godtogs inte. Han skulle hellre avskräckas än rasande och arg. Många empiriska studier bekräftar att frustration inte alltid leder till aggression. Mest sannolikt orsakar detta tillstånd aggression hos de individer som är vana vid att reagera på aversiva stimuli (obehagligt) med aggressivt beteende. Med tanke på alla dessa överväganden var Miller en av de första som formulerade en teori om frustration - aggression.

Fenomenet frustration genererar olika beteenden, och aggression är en av dem. Frestande och frestande frestrerar inte alltid aggressionen. Detaljerad övervägning av problemet lämnar ingen tvekan om att aggression är resultatet av olika faktorer. Aggression kan förekomma i frånvaro av frustrerande ögonblick. Till exempel åtgärder av en anställd mördare som dödar människor utan att känna till dem förut. Hans offer kunde helt enkelt inte frustrera honom. De aggressiva handlingarna hos en sådan person förklaras mer av mottagandet av belöningar för dödarna än av frustrationsmomenten. Eller överväga de pilothandlingar som bombade fiendens ställning och dödade civila. I detta fall orsakas aggressiva handlingar inte av frustration, utan av order av kommandot.

Avsluta frustrationen

Hur hittar man en väg ur frustration utan att bli en aggressiv eller reticent person? Alla har personliga sätt att ha en bra tid, vilket får dem att känna sig som en komplett och glad person.

Var noga med att analysera varför ditt fel inträffade, identifiera huvudorsaken. Arbeta på bristerna.

Om det behövs, sök hjälp från specialister som hjälper dig att förstå orsakerna till problemet.

Frustration - vad är detta tillstånd i psykologi, med vad som är kopplat till

Frustration kallas ganska bekant för alla en känsla av missnöje när det är omöjligt att uppnå målet, för att möta de verkliga behoven. Detta är ett känslomässigt tillstånd, manifesterat av flera känslor på en gång: från ilska och ilska till sorg och ångest, skuld, irritation. Den främsta risken för frustrationen är destruktivt beteende (flykt från verkligheten, dåliga vanor och beroenden, antisocialt beteende).

Vad är frustration?

Bokstavligen är frustrationen översatt som "bedrägeri, falsk förväntan". Detta är ett negativt tillstånd som orsakas av oförmågan att tillgodose nuvarande behov. Erfarenhet och beteende hos en person är bestämd och orsakad av svårigheter som han inte kan övervinna på väg mot målet eller i problemlösningsprocessen.

Manifestationer av frustration är individuella. De mest populära reaktionerna är:

Situationer som orsakar frustrationen, kallad frustration. Hindringar som hindrar uppnåendet av ett mål och orsaka frustrationstillstånd kallas frustratorer eller frustrationspåverkan. Den effekt som en person upplever när man försöker anpassa sig till frustrationsförhållanden kallas frustrationsspänningar. Ju högre spänningen desto starkare funktionerna i neurohumoral systemet är aktiverade. Således, desto större stress (personligheten är svår att anpassa sig) arbetar de mer psyko-fysiologiska reserverna i kroppen med hög kraft. Han uttömde sig gradvis.

Frustrationsteorier

Frustrationen är fortfarande inte helt klar. Jag föreslår att jag ska lära känna de mest populära teorierna som kallar den huvudsakliga defensiva reaktionen som följer med frustration.

Frustration - aggression

Teori D. Dollard. Enligt författaren, om en person visar aggression, då kan vi anta om hans frustration. Ju starkare strävan efter ett ouppnåeligt mål desto starkare aggressionen. Frustrationen är desto starkare, ju oftare upprepas och ju lägre toleransen är för den.

Frustration - Regression

Teori av K. Levin, R. Barker och T. Dembo. Huvudförsvaret är regression, det vill säga personligheten reproducerar de tidigare lärda beteendemönstren (återgång till tidigare åldersperioder). Ofta kombineras denna mekanism med andra.

Frustration - fixering

Teori N. Mayer. En persons verksamhet förlorar syftet. Beteende blir ändamålsenlig och repetitiv. Det vill säga en person fixar uppmärksamhet på något smalt och orelaterat med målet, fixar på saker som inte är relaterade till frustration.

Typer av frustrerande situationer

S. Rosenzweig identifierade 3 typer av frustrerande situationer: privatisering, deprivation och konflikt:

  1. Privatiseringssituationer tyder på omöjligheten att behärska objektbehoven.
  2. Deprivation förutsätter förlusten av objektbehoven.
  3. Konfliktsituationer innebär att frustratorerna har påverkan i form av externa eller interna konflikter.

Orsaker till frustration

Frustrationen orsakar hinder som hindrar den aktivitet som är nödvändig för att uppnå målet. Vi talar om förbud, fysiska och moraliska hinder, motsägelser. Hindringar är:

  • fysisk (gripande);
  • biologiska (åldrande, sjukdom);
  • psykologiska (rädsla, brist på kunskap);
  • socio-kulturella (normer, samhällets tabuer).

Stark motivation för att nå målet och viktiga hinder på vägen är två huvudvillkor för frustration. Som ett resultat aktiverar en person antingen alla krafter och letar efter alternativa sätt att uppnå detta mål (inte alltid rationellt, ofta impulsivt), eller vägrar målet (når det delvis eller på ett perversat sätt).

Det enklaste och vanligaste alternativet är beroendeframkallande (beroende) beteende, men detta är ett felaktigt svar. Beroendeframkallande beteende som svar på frustration kan vara ett lärande alternativ (föräldrarna anger ett personligt exempel), kompensationsbeteende, otillräckligt psykologiskt skydd.

Frustration faktorer

Bland de negativa faktorer som kan orsaka frustration är det vanligt att utesluta externt och internt. Externa faktorer inkluderar:

  • interpersonella konflikter, inklusive omvandling till personligt och socialt
  • Felaktiga utbildningsvillkor eller en destruktiv utbildningstyp (konfliktens föregångare på grundval av disharmoni av personliga och sociala värderingar och orienteringar).
  • missnöje med sig själv i arbetslivet eller på andra områden (omöjligt behov av självaktualisering orsakad av en känsla av ofullständig avslöjande av personlig potential eller medvetenhet om en felaktigt vald väg).

Bland de inre orsakerna till frustration förekommer olika typer av interna konflikter:

  • Förekomsten av två önskade mål, det vill säga en person väljer mellan två positiva händelser. Men samtidigt kan han inte nå dem. Oavsett vad en person väljer, kommer han att vinna och vara i ett tillstånd av lätt frustration samtidigt.
  • Valet av det minsta onda, det vill säga valet av två negativa situationer. En sådan konflikt orsakar den starkaste frustrationen, eftersom en person kommer att förlora i vilket fall som helst. Ofta försöker man att undvika att fatta beslut, flyttar sig från verkligheten. Om du inte kan fly, visar aggression och ilska.
  • Välj mellan positivt och negativt mål. Den vanligaste konflikten, den så kallade kampen om gott och ont (själens ljusa och mörka sida). Orsakar frustration av medelkraft.

Frustration Bakgrund

Frestration sker inte omedelbart, föregås av flera karakteristiska steg, på grund av vilken man kan misstänka och förhindra frustrationstillståndet:

  • ackumulering av missnöje som ett resultat av upprepade misslyckanden
  • djupet av missnöje (beroende på svårighetsgraden av behov och frekvensen av misslyckanden);
  • känslomässig upphetsning som en individuell personlig egenskap (ju mer uttalad, desto snabbare frustration uppstår);
  • Nivån på fordringar och vana med framgång (för personer med höga krav och vana vid framgång kan frustration orsaka ett mindre hinder).
  • Det stadium där ett hinder uppstod (om svårigheter uppstår i slutet av verksamheten, nära målet, då är frustrationen starkare).

Frustration känslor (struktur av frustration)

Emotioner, som ofta åtföljs av frustration, uppskattas inte alltid. Men det är just de manifesterade känslorna som kan betraktas som symtom, tecken som indikerar den sanna orsaken till frustration.

  • Förbittring. Det uppstår när mänsklighetens känsla bryts, oförtjänt (enligt individens uppfattning) förödmjukelse. Till exempel i anklagelser, förolämpningar, bedrägerier, felaktiga anmärkningar och anklagelser. Förargelse kan lagras under en lång tid i en persons undermedvetenhet, som utarmar honom. Eller tvinga medveten att utveckla en plan för hämnd, för att visa aggression.
  • Besvikelse. Uppstår vid ouppfyllda förväntningar. Detta är missnöje och missnöje på grund av det ouppfyllda utlovade eller förväntade händelsen. Ju mer lovade eller desto starkare och mer önskvärt väntan desto större är besvikelsen hos personen.
  • Irritation. Detta är en ånger med en eftersmak av ilska, orsakad av eget misslyckande eller misslyckande av bekanta hos en betydande grupp (till exempel ett fotbollslag).
  • Ilska. Indignation, ilska, ilska på grund av sin egen maktlöshet framför hindren på vägen.
  • Fury. Beteende full av aggression. Rage är ädel (krig), konstruktiv (debatt), destruktiv (våld, meningslös grusomhet).
  • Sorg. Förlusten av någonting eller någon. Känslan av ensamhet med förlusten av utsikterna att nå målet eller kommunicera med en person. Vi pratar om någonting personligt meningsfullt.
  • Nedslagen. Det består av en känsla av hopplöshet från oförmågan att uppnå målet, tristess och sorg, förlust av intresse för allt som händer. Despondency åtföljs av en medvetenhet om utsikterna till ett ogynnsamt resultat av den pågående processen. Om processen redan har slutförts och prognosen bekräftades (personen misslyckades) finns det en känsla av hopplöshet, som åtföljs av andra känslor (besvikelse, sorg, sorg, förtvivlan).

Således är frustration en reaktion på livets svårigheter som hindrar uppnåendet av det önskade målet. Det återspeglas i den känslomässiga, kognitiva och beteendemässiga riken.

Steg av frustration

Frustration manifesterar sig i flera steg. Var och en av dem har sina egna personligheter:

  1. I första etappen är beteendet organiserat och motivivt.
  2. Mannen börjar förlora självkontrollen. Viljan är försvagad, men inte helt förlorad. Det finns hopp om att lösa situationen. Beteende är motivliknande, men inte målmedvetet (oorganiserad).
  3. I tredje etappen är kopplingen mellan motiv och beteende helt förlorad. Separata åtgärder är fortfarande begåvade med ett mål, men det är inte kopplat till det första motivet (beteendet är inte för något men som ett resultat av någonting).
  4. Den fjärde etappen kännetecknas av en fullständig förlust av självkontroll. En person är inte ens medveten om sinnlöshet, disorganisation och omotiverat eget beteende.

Reaktion mot frustration

Amerikansk psykolog och psykoterapeut Saul Rosenzweig identifierade 3 typer av svar på frustration:

  1. Extrapunitiva (finns i 50% av fallen). En intern "instigator" vaknar i en person, vilket får honom att leta efter de skyldige i omvärlden (människor och omständigheter). Som ett resultat har personen ett mål att uppnå det önskade utan kostnad. Den emotionella bakgrunden är olika envishet, ilska, aggression, irritation. Beteendet blir styvt, primitivt och tidigare lärda beteende förekommer, till exempel barns lustar.
  2. Intrapunktiv (förekommer i 27% av fallen). En person åtföljs av en skuldkänsla, han skyller sig själv. Detta slutar med automatisk aggression (aggression riktad till sig). Emotionell bakgrund och beteende kännetecknas av isolering, ångest, tystnad. En person återvänder till primitiva former, minskar nivån på fordringar, begränsar sig i aktivitet och tillfredsställelse av önskade behov ("Du kunde inte ens uppnå detta, du förtjänar ingenting alls").
  3. Imponitiv (finns i 23% av fallen). Mannen klandrar inte någon, han accepterar vad som hände. Samtidigt förstår han att allt är löst, det handlar bara om tid och ansträngning. Fel är oundvikliga, men de kan och måste övervinnas.

Under studien av fenomenet frustration identifierades vissa egenskaper av svaret beroende på kön och egenskaper hos nervsystemet:

  • Män är mer benägna att reagera extrapunitivt och kvinnor intrapunitally.
  • Människor med en stark typ av nervsystem reagerar extrapunktitivt, personer med svagt temperament - intrapunitivt.
  • Människor med hög nivå av intelligens reagerar ofta impunitivt och intrapunitalt.
  • Extraverts, känslomässiga och oroliga personligheter reagerar extrapunktitivt, introverts med en genomsnittlig nivå av ångestreaktion intrapunitalt, introverts med hög ångest är också intrapunitory, men inte alltid.

Således kan vi skilja på följande typer av svar på frustration:

  • överdriven, kaotisk och synlös aktivitet (upphetsning);
  • apati (ledighet, passivitet);
  • aggression och förstörelse (den vanligaste reaktionen);
  • stereotypt beteende;
  • skyddsmekanismer.

Skyddsmekanismer är:

  • adekvat och otillräcklig (produktiv och destruktiv för individen, hans utveckling);
  • direkt och indirekt (på frustrationssituationen och dess föremål eller på föremål som går utöver gränserna för situationen)
  • defensiv och uthållig (hjälpa individer att uppnå integritet eller stereotypa handlingar som inte leder till framgång);
  • specifika och icke-specifika (skyddande eller perseverativa reaktioner som motsvarar en situation eller reaktioner av generaliserad natur, t ex trötthet).

Populära skyddsmekanismer

Bland mekanismerna för psykologiskt försvar vid frustration, reträtt, aggression, kompromiss och substitution används oftast. Jag föreslår att mer i detalj behandla formuläret för var och en av dem.

reträtt

Reträtten har olika former:

  1. Det mest populära alternativet är att föreställa sig uppnåendet av ett mål. I sin fantasi övervinner en person alla hinder, vilket släpper ut negativa upplevelser i det verkliga livet. Ibland kan det förekomma omedvetet att sätta det i drömmar.
  2. En annan populär tillflykt är nomadism. Oftast talar vi om att flytta från en stad till en annan, ofta byta plats. Mindre ofta - Andra externa förändringar som inte löser interna problem.
  3. Regression. Mannen återvänder till barnsligt beteende. Detta kan fortsätta tills sådana reaktioner kommer i oförsonlig motsättning till verkligheten.
  4. Förtryck. Med tiden glömmer en person verkligen obehagliga händelser, känslor.
  5. Undvikande. En person som han kan och hur mycket han kan undvika svåra situationer, ansvariga uppgifter, konflikter.

aggression

Aggression gör sig själv i alla former och former. Personlighet tar i besittning behovet av att eliminera stress som orsakas av vissa villkor. Följaktligen blir beteendet riktat:

  • att straffa gärningsmannen
  • avlägsna det från en persons liv;
  • förnedring eller skada för missbrukaren
  • bevarande av självkänsla på något sätt.

Reagemanget av aggression inbegriper hämnd (inklusive otillräcklig, till exempel, skada nära människor i hämndens föremål), affektivt beteende (känslighet, negativitet, envishet, känslomässig instabilitet), ett klagomål (sök efter empati och stöd i konfliktsituation). I sällsynta fall tar aggression ett internt fokus. Då noteras överdriven självkritik, självförnedring, beroendeframkallande beteende, självmordstendenser.

Valet av form av aggression (verbalt eller fysiskt, direkt eller indirekt) beror på individens upplevelse, uppväxt och yttre förhållanden. Under vissa omständigheter kan en person kontrollera aggression och översätta den åtminstone indirekt.

Den vanligaste varianten av indirekt aggression med utbytet av objektet. Enkelt uttryckt finner en frustrerad person en syndabock. Det näst mest populära alternativet är självförsäkran på grund av andra människors misslyckanden, självförklaring genom att jämföra med dem som har ett sämre liv.

Kompromiss och substitution

Med detta menas bildandet av motsatta reaktioner på önskade behov. Till exempel visas moralister och moralister, moraliska krigare på detta sätt. I själva verket är detta en reaktion på omöjligheten att följa beteendet som de, på grund av denna omöjlighet, avkallar.

Det andra substitutionsalternativet är projiceringen, vilket uppenbaras av misstankar. En person tillskriver andra människor de egenskaper och särdrag av beteende som han inte kan, men vill följa.

Kompromissformer innefattar även sublimering, rationalisering. Läs mer om detta i artikeln "Mekanismer för psykiskt skydd för individen".

Övervinna frustration

  1. För att på ett tillfredsställande sätt uppleva frustrationen måste du vara särskilt uppmärksam på det i början, när frustrationen bara blivit märkbar. Det är just nu att en person begår utslag, kaotiska, meningslösa handlingar - båda syftar till att uppnå det primära målet och långt ifrån det. Det viktigaste är att överleva aggression och depression, för att lugna dessa stämningar i sig själv. För att göra detta, passa tekniken för självreglering.
  2. Det andra steget är att ersätta det primära målet med ett alternativ, men mer tillgängligt. Eller överväga orsakerna till misslyckande och utarbeta en plan för att övervinna dem. Det är bättre att först analysera situationen. Om det visar sig att det verkligen är omöjligt att övervinna svårigheten (för många objektiva faktorer som är oberoende av individen), då rekommenderas att välja ett annat mål eller skjuta upp prestationen av den tidigare, om yttre förhållanden kan förändras med tiden.

Frustrationstillståndet gör att du känner sig underlägsen. Som svar svarar en person vanligtvis med skyddsmekanismer eller överdriven aktivitet (överkompensation). Ett tredje alternativ är också möjligt - medvetet övervinna den traumatiska situationen.

Funktioner av frustration beteende beskrivs genom motivation och organisation. Den första faktorn innebär ett meningsfullt och lovande förhållande av beteende och motiv (behov) som framkallar frustration. Organiserat beteende innebär att det åtminstone ger någon mening, vilket inte nödvändigtvis leder till tillfredsställelse av det primära motivet som orsakade frustrationssituationen. Kombinationen av dessa parametrar och bestämmer arten av beteendet. Det kan till exempel motiveras och organiseras eller motiveras, men inte organiseras och så vidare.

Dessutom, Om Depression