5 steg för att göra det oundvikliga

Många har skrivits och sagt om detta ämne, särskilt av amerikanska psykologer. I CIS-länderna tas inte psykiska störningar på allvar, men förgäves. Vi lär oss från barndomen att klara sig själva på egen hand. Men försöker ta avstånd från problemet med att dra sig arbete, bekymmer, blyg av dess bitterhet och smärta, vi bara ge sken av livet, men i själva verket oändligt upplever en förlust.

Metoden för de 5 stegen att göra det oundvikliga är universellt, det vill säga det är lämpligt för alla som står inför en kris. Det utvecklades av den amerikanska psykiatern Elizabeth Ross. Hon beskrev denna metod i sin bok, On Death and Dying. Initialt användes klassificering i psykoterapi för allvarligt sjuka personer och deras släktingar. Psykologer hjälpte människor som fick veta om en obotlig sjukdom, en snabb död eller förlust av en älskad. Senare började metoden för de fem stadierna att acceptera det oundvikliga att tillämpas i mindre tragiska fall.

Varje fas av de fem är komplexa på sin egen väg och kräver mycket andliga utgifter. Men om de tre första vi lever i ett tillstånd av passion, ofta utan att inse sina handlingar, stadiet av medvetande - det är en period när vi första riktiga möte med en ny verklighet. Vi förstår att världen inte har stoppat, livet är i full gång runt oss. Och det här är det svåraste.

Steg 1 Negation.

Den första reaktionen i en stressig situation är ett försök att inte tro på vad som hände. Tro inte den som förde nyheterna, tror inte på resultaten av undersökningen eller diagnosen. Ofta frågar en person första minuten "Är det ett skämt? Skämtar du?", Även om han i sitt hjärta gissar att han inte är det. Samtidigt upplever en person rädsla. Rädsla för död eller rädsla för evigt bruten. Denna rädsla medför ett tillstånd av chock. I detta tillstånd gör sinnet olika försök att rädda oss från extrem stress. Lanserar en slags säkerhetsmekanism. Självbesparande läge, om du vill.
Förnekelse ersätts snabbt av ilska. Ett tillstånd av passion fortsätter.

Steg 2 Ilska.

Om man i benägenhet inte tror på att det finns ett problem, börjar han i vrede att leta efter de som är skyldiga till sin sorg. En kraftfull adrenalinhastighet framkallar attacker av aggression, och det kan vara gömt eller riktat mot andra, på dig själv, hos Gud, providence, etc.

Sjuka människor kan vara arg på andra för att de är friska. De kan känna att deras familj underskattar omfattningen av problemet, inte sympatiserar, och fortsätter att leva i allmänhet. Det är värt att säga att familjemedlemmarna förmodligen fortfarande kan vara i förnekelse, just nu med formeln "om jag begraver mina ögon, då kommer allt detta att försvinna".

Sökandet efter de skyldige kan komma ner till att skylla sig själv, till själv-flagellation. Detta är ett ganska farligt tillstånd, eftersom en person kan skada sig själv. Att vara i värmen av passion kan dock vara en psykiskt instabil person som skadar andra.

Mycket ofta börjar en person att dricka för att tala ut och kasta ut den ackumulerade bitterheten. Om situationen orsakades av ett brott eller svik, är han redo för mer avgörande åtgärder. Det viktigaste här är att inte korsa gränsen för strafflagen.

Steg 3 Förhandlingar.

Upplevelsen av smärtan vid avskildhet, försöker personen att träffas med en partner för att övertyga honom att återvända med krok eller skurk. Han blir tvångsmässig, förödmjukad, instämmer i att göra några medgivanden, men i ögonen på en partner ser det patetiskt ut. Redan senare, när man har gått igenom detta stadium, förstår inte folk var deras stolthet och sinne för mänsklig värdighet var just nu. Men kom ihåg den "inte nykter" sinnesstämningen, de är lätta att förstå.

Steg 4 Depression.

Passionsstaten har förångat sig. Alla försök som gjordes för att återvända till det normala livet, misslyckades. Kanske den svåraste tiden kommer. Det kännetecknas av apati, besvikelse, förlust av lust att leva. Depression är ett mycket allvarligt tillstånd. Cirka 70% av patienterna är benägna att självmordstankar och så många som 15% går till ett hemskt steg. Varför händer detta? En person vet inte hur man ska leva med såret i sin själ, med tomheten som fyller hela sitt bostadsutrymme. Eftersom det i post-sovjetrummet är svårt för människor att söka hjälp från psykologer, särskilt den äldre generationen, kan de inte ens vara medvetna om förekomsten av depressiv sjukdom.

Symtom på depression kan omedvetet tas för utbrändhet av känslor. I depression börjar patienten cyniskt tala, begränsar kommunikationscirkeln. Ofta kommer det till alkohol eller narkotikamissbruk. Utan att veta hur man förändrar sin verklighet, försöker han förändras, eller som det ofta sägs, "expandera" hans medvetenhet med hjälp av narkotiska ämnen. I allmänhet är en person i denna period benägen att "döda" sig på alla möjliga sätt. Detta kan vara ett avslag på mat, vilket leder till fysisk utmattning, ett försök att göra problem bland de lokala brottslingarna, en oordninglig livsstil, alkoholhaltiga binges. En person kan antingen gömma sig från världen i sin lägenhet eller gå till vindarna.

Om var och en av de föregående perioderna varar upp till två månader, kan depression vara i flera år. Därför är det ett av de fem svåraste stegen att göra det oundvikliga. I de flesta fall måste du kontakta en specialist för hjälp.

Depression är farligt för att euforiens tidvatten kommer att ersättas av långvariga steg av absolut likgiltighet, eller omvänt hat för sig själva och andra. Om sjukdomen ännu inte har blivit kronisk, kan informationen hjälpa personen. Dessa kan vara tidigare patientböcker om erfarenheten, olika psykologiska träningar med adekvata psykologer, online och offline-kurser. Bara genom att förstå mekanismerna i ditt medvetande kan du komma ur krisen och lära av det vissa lektioner.

Steg 5 Acceptans.

Smärtan av förlust från akut blir till tråkig, och sedan kommer medvetandet att göra allt för att ge detta sår att läka.
I Elizabeth Rosss bok, On Death and Dying, sägs att människor som är terminalt sjuk på detta stadium befinner sig i ett tillstånd av fullständig andlig fred. Oftast är de redan för utmattade fysiskt, men glada varje minuts forsen.

Jag skulle vilja tillägga att acceptans kommer endast när en person är redo för förändring. Oavsett vilken tragedi du står inför i livet, har du alltid ett val - att fastna i det av rädsla för att leva annorlunda eller fortfarande lever.

Det är viktigt att gå igenom vart och ett av de fem stadierna för att göra det oundvikliga. Svårigheten ligger i att ge sig möjlighet att uppleva var och en utan att dölja känslor, utan att använda medel för att tråkiga känslorna. Det finns ingen skam att uttrycka känslor. När allt kommer omkring är du en levande person. Annars kommer smärtan och vrede av en stor klibbig klump att dras efter dig genom livet.

Oavsett hur svårt det är nu kommer det ett ögonblick när du inser att du är ledig. När du känner igen, när du inte är rädd för förändring, när du har lärt sig att känna kärlek på avstånd. Även om detta avstånd inte kan mätas i vanliga enheter.

Steg om att göra det oundvikliga

I varje persons liv finns det sjukdomar, förluster, sorg. En person måste acceptera allt detta, det finns ingen annan väg ut. "Acceptans" ur psykologins synvinkel betyder adekvat syn och uppfattning om situationen. Att acceptera en situation följs ofta av rädsla för det oundvikliga.

Den amerikanska doktorn Elizabeth Kübler-Ross har skapat begreppet psykologiskt bistånd till döende människor. Hon undersökde erfarenheterna av dödsjuka människor och skrev en bok: "På död och döende." I denna bok beskriver Kubler-Ross scenen att ta döden:

Hon såg reaktionen hos patienterna i den amerikanska kliniken, efter att läkare berättade för dem om den hemska diagnosen och oundvikliga döden.

Alla 5 etapperna av psykologiska erfarenheter upplevs inte bara av de sjuka själva, utan även av släktingar som har lärt sig om den hemska sjukdomen eller om deras näraas snabba avgång. Syndromet av förlust eller sorg, starka känslor som upplevs som en följd av förlust av en person är bekant för alla. Förlusten av en älskad kan vara tillfällig, uppstå som en följd av separation eller permanent (död). Under livet blir vi knutna till våra föräldrar och nära släktingar, som ger oss omsorg och vård. Efter förlusten av nära släktingar, känner personen sig berövad, som om "avskuren del" av honom känner en känsla av sorg.

förnekande

Det första steget att acceptera det oundvikliga är negation.

Vid detta tillfälle anser patienten att något slags misstag har inträffat, han kan inte tro att det här verkligen händer med honom, att det här inte är en dålig dröm. Patienten börjar tvivla på doktorns professionalism, den rätta diagnosen och resultaten av forskningen. I den första etappen av att "acceptera det oundvikliga", börjar patienterna gå till större kliniker för konsultationer, de går till läkare, medium, professorer och vetenskapsläkare, till viskningshuvudena. I den första etappen, hos en sjuk person, finns det inte bara en förnekelse av den fruktansvärda diagnosen, utan också rädsla, för vissa kan den fortsätta fram till döden själv.

Hjärnan hos en sjuk person vägrar att uppleva information om livets oundvikliga oundviklighet. I den första etappen av att "göra de oundvikliga" onkologiska patienterna börjar behandlas med traditionell medicin, vägrar de traditionell strålning och kemoterapi.

Den andra etappen av acceptansen av det oundvikliga uttrycks i form av den sjuka vreden. Vanligtvis frågar en person på det här steget frågan "Varför är jag det?" "Varför blev jag sjuk med den här hemska sjukdomen?" Och börjar skylla alla, från läkare och slutar med mig själv. Patienten inser att han är allvarligt sjuk, men det verkar för honom att läkare och hela medicinsk personal inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet åt honom, lyssna inte på sina klagomål, vill inte behandla honom längre. Ilska kan manifestera sig i det faktum att vissa patienter börjar skriva klagomål till läkare, gå till myndigheterna eller hota dem.

I detta skede av att "acceptera den oundvikliga" sjuka personen blir unga och friska människor irriterade. Patienten förstår inte varför alla ler och skrattar, livet fortsätter och hon slutade inte en stund på grund av sin sjukdom. Ilska kan upplevas djupt inuti, och kan till en viss tid "hälla ut" på andra. Ångens manifestation uppträder vanligen vid det skedet av sjukdomen när patienten känner sig bra och har styrka. Ofta riktar sig en sjuks vrede mot psykologiskt svaga människor som inte kan säga något som svar.

Den tredje etappen av en sjuk persons psykiska reaktion till en snabb död är - förhandlingar. Sjuka människor försöker göra en affär eller fynd med ödet eller med Gud. De börjar gissa, de har sina egna "tecken". Patienter i detta stadium av sjukdomen kan gissa: "Om myntet nu faller svans ner, då kommer jag att återhämta sig." I detta stadium av "acceptans" börjar patienterna utföra olika goda gärningar, att engagera sig i nästan välgörenhet. Det verkar för dem att Gud eller öde kommer att se vad som är bra och bra de är och kommer att "ändra sig", ge dem ett långt liv och hälsa.

I detta skede överskattar personen sin förmåga och försöker fixa allt. Förhandlingar eller förhandlingar kan uppenbaras i det faktum att en sjuk person är villig att betala alla sina pengar för att rädda sitt liv. På förhandlingsstadiet börjar patientens styrka gradvis försvagas, sjukdomen fortskrider stadigt och varje dag blir det värre och sämre. I detta stadium av sjukdomen beror mycket på den sjuka släktingens släktingar, för att han gradvis förlorar styrka. Förhandlingsstadiet kan också spåras till den sjuka släktingens släktingar, som fortfarande har hopp om återhämtning av en älskad och de gör största ansträngningar för detta, ge mutor till läkare, börja gå till kyrkan.

depression

I det fjärde stadiet sker allvarlig depression. I detta skede blir en person vanligtvis trött på kampen för liv och hälsa, varje dag blir han värre och sämre. Patienten förlorar hopp om återhämtning, hans händer sänks, en kraftig nedgång i humör, apati och likgiltighet i livet omkring honom observeras. En person på detta stadium är nedsänkt i sina inre känslor, han kommunicerar inte med människor, han kan ligga i timmar i en position. Mot bakgrund av depression kan en person uppleva självmordstankar och försöka självmord.

acceptans

Femte etappen kallas acceptans eller ödmjukhet. I steg 5, "att göra den oundvikliga personen har praktiskt taget ätit sjukdomen, har uttömt honom fysiskt och moraliskt. Patienten rör sig lite, tillbringar mer tid i sängen. I det femte skedet upplevde en allvarligt sjuk person som om sammanfattat hela sitt liv, att det fanns mycket gott i det, lyckades han göra någonting för sig själv och andra, uppfyllde sin roll på denna jord. "Jag har levt detta liv av en anledning. Jag lyckades göra mycket. Nu kan jag dö i fred. "

Många psykologer studerade Elizabeth Kübler-Ross-modellen "5 stadier av dödsacceptans" och kom fram till att amerikanska studier var ganska subjektiva, inte alla sjuka människor går igenom alla fem etapper, vissa kan störa sin ordning eller vara helt frånvarande.

Accepteringsstadierna visar oss att inte bara döden äger rum, utan allt som är oundvikligt i våra liv. På en viss punkt innehåller vår psyke en viss försvarsmekanism, och vi kan inte uppfatta den objektiva verkligheten tillräckligt. Vi förvrider orättvis verkligheten, vilket gör det bekvämt för vårt ego. Beteendet hos många människor i svåra stressiga situationer liknar beteendet hos en struts som döljer sitt huvud i sanden. Antagandet av objektiv verklighet kan kvalitativt påverka antagandet av adekvata beslut.

Ur den ortodoxa religions synvinkel bör en person ödmjuk uppleva alla situationer i livet, det vill säga att stadierna för att acceptera döden är karakteristiska för icke-troende. Människor som tror på Gud, tolererar psykologiskt lättare processen att dö.

5 steg för att göra det oundvikliga

Ett par roliga tecknade minuter om en giraff som sjunker i sanden

Så här installerar du Windows 8 på android

Igår försökte jag och jag gjorde det! Tydliga och enkla instruktioner!

Bästa kul: två färska frisläppanden

Att skratta vid misslyckanden är oanständig, men här kan du)

Festen misslyckades

Roliga händelser vid ungdomssammankomster

Allmäktig kemi

Kemiska experiment och deras resultat

XpressTime är en infotainment portal.

Här ser du följande: "5 steg för att göra det oundvikliga - Ett par roliga tecknade minuter om en giraffdrinkande sand". Vi hoppas att du gillar materialet. Vi försöker att göra allt så att du kan passera tiden behagligt och lämna i gott humör. Glad visning!

När du kopierar material från webbplatsen måste du ange tillbaka länken.

5 filmer om de psykologiska stadierna som gör döden, titta nu

Ett urval av filmer där tecknen lever förnekande, ilska, förhandlingar, depression och acceptans. Alla fem steg.

GRATIS KONSULTATION -. SE ALLA RUBRICS.

Besök webbplatsen. VKontakte. Källa till 1.

Portal av kunskap om Gud.. Ljudbok Ödmjukhet - Andrew Murray Underbar och praktisk.

-. - kontrollera dig själv i alla situationer. Hjälpa till att uppnå mål och lösa problem.

Sketch Boys vs Girls. Hur vi reagerar på en paus i förhållandet Alenas kanal.. 8 1.

TOP Filmer om psykiska störningar 1. De fördömdes hemvist - 00 05 2. Mamma - 02 30 3. Royal romance.

Vad ska man göra om ditt hjärta är dåligt eller 5 steg att göra negativa händelser

När vi står inför negativa fakta eller händelser som berör oss personligen (till exempel information om en allvarlig sjukdom, död, förlust, förlust) reagerar vi på dem på ett visst sätt.

Den amerikanska psykologen Kübler-Ross, baserat på hennes observationer av döende patienter, identifierade 5 steg för att acceptera dödsinformation:

1 Negation. Vid denna tidpunkt nekar personen information om hans överhängande död. Det verkar för honom att någon typ av fel inträffade eller det var inte sagt om honom.

2 ilska Vid någon tidpunkt inser personen att informationen om döden handlade om honom, och det här är inte ett misstag. Det kommer ett stadium av ilska. Patienten börjar skylla människorna omkring honom (läkare, släktingar, statssystemet)

3 budgivning. Efter att ha blivit anklagad börjar de sjuka "fynda": de försöker göra en överenskommelse med ödet, Gud, Läkare, etc. I allmänhet försöker de på något sätt fördröja tiden för döden

4 Depression. Efter att ha gått igenom de föregående tre etapperna inser patienter att döden kommer att inträffa efter den tid som läkaren bestämt. Detta kommer att hända specifikt med den här personen. Att skylla på andra kommer inte att förändra saker. Köpet kommer inte att fungera. Det kommer en fas av depression. Förtvivlan sätter in. Förlorad intresse för livet. Apati kommer.

5 Acceptans. På detta stadium kommer patienten av depression. Han accepterar omedelbar dödsfall. Det kommer ödmjukhet. En person summerar sitt liv, avslutar oavslutat företag när det är möjligt, säger adjö till hans nära människor.

Dessa steg (avslag, genv, budgivning, depression, acceptans) kan tillämpas på andra negativa händelser som uppträder för oss, bara den kraft som dessa steg upplevs skiljer sig åt.

Steg för att acceptera separationsinformation

Låt oss titta på personen som informerades om avbrottet i förhållande till honom:

  • Negation. Vid något tillfälle tror han inte på vad som har sagts. Det verkar för honom att det var ett skämt eller han missförstod något. Han kan fråga igen: "Vad? Vad sa du? "
  • Ilska. Förstå vad som händer, han kommer att uppleva ilska. Mest sannolikt kommer det att bli kastat ut någonstans, därför kan du i detta skede höra följande fras: "Hur kan du göra det här för mig efter så många år?". Eller "Jag har gett dig allt, och du gör det här för mig så här!" Ibland kan ilska styras inte hos en partner, men till föräldrar och vänner. Det händer att ilska är riktad mot sig själv.
  • Budgivning. Efter anklagelserna kan det vara en önskan att återanpassa förhållandet: "Kan vi försöka börja om igen?" Eller "Vad var fel? Jag fixar det! Berätta för mig vad jag kan göra? "
  • Depression. Förtvivlan kommer, skräck. Förlust av meningen med livet. Förlust av intresse för livet. En person upplever tråkighet, längtan, ensamhet. En person är pessimistisk om sin framtid.
  • Acceptans. Personen förstår och accepterar vad som hände.

Som vi kan se, i det här exemplet fanns det inget tal om en dödlig sjukdom, men scenerna sammanföll med de dödsacceptionsstadier som Kubler-Ross identifierade.

rön

  • Som regel, när vi möter negativa händelser, går vi i en eller annan form genom dessa steg
  • Om du känner att du fastnar på ett av dessa steg i processen att göra någon form av negativ händelse, försök att gå till nästa steg eller börja om att gå igenom dessa steg. Kanske inte fullt upplevt stadium stör med antagandet
  • Som vi ser är slutfasen acceptansen av händelsen som den är. Kanske är det meningsfullt, när man står inför livsvårigheter, strävar omedelbart efter att acceptera dem som de är?

Om idéerna i den här artikeln är nära dig, kom då till samrådet, vi kommer att arbeta med det. Ha en trevlig dag!

5 steg för att göra det oundvikliga (Goblin)

Visa kontrollpanelen

kommentarer

Apollinaria Velichko

Och de kan vara i diskord?

Mikhail Semenov

Stegen att göra det oundvikliga. Utan tvekan ser det ut att det är löjligt, men det är faktiskt ganska allvarliga saker: Steg 1 - Förnekande, Steg 2 - Ånger, Steg 3 - Förhandlingar, Steg 4 - Depression, Steg 5 - Antagande

John Henry

Goblin översättning är vanligtvis inte mycket lik originalet, men vid 1 minut och 42 sekunder kan det fortfarande

TuthAngh

Dessa etapper existerar egentligen, men hur de presenterades. Det här är sacrilege.

Ivan Rochev

Och den här videon lades till webbplatsen för drogbehandling.

Fem steg för att göra det oundvikliga

Stegen att acceptera det oundvikliga är en psykologisk modell av mänsklig erfarenhet. Dessa är de steg som vi alla går igenom när vi möter en förändring i livet. Man tror att det finns minst 5 etapper av det oundvikliga.

Det är mycket viktigt att känna till dessa steg för att förstå vad som händer med dig eller dina nära och kära under förändringarna i detta liv.

Artikeln är stor, använd den här menyn för att snabbt flytta

Hur man använder modell 5 steg för antagande?

Många förstår inte hur man korrekt använder modellen "5 etapper av godkännande" eller som det också kallas "5 Stages of Griefing", "5 Stages of the Inevitable", "5 Stages of Negation" etc.

Många tror att en person går igenom dessa steg exakt i den ordning de anges i. Men allt är inte så enkelt. Mänsklig psykologi är inte linjär, men cyklisk process. Det betyder att en person går igenom psykologisk erfarenhet inte i samma ordning, i sin tur, men i cykler.

Det betyder att vad en person upplever idag kan han börja uppleva igen om en månad eller ett år eller 10 eller till och med 50 år. Vanligtvis är detta vad som händer. En person kommer att träna en viss situation på samma nivå och allt verkar vara borta och allt är bra, men efter en stund dyker upp situationen eller känslan igen. Och nu måste han börja arbeta på det från en annan position och på en annan nivå av sitt medvetande. Personen vet självklart inte hur han jobbar med det och på vilken nivå försöker han helt enkelt uppleva det som plötsligt uppstod i honom.

Detta är det enklaste att observera i östra praxis. Till exempel mediteringens övning, eftersom syftet med sådan praxis är att härleda olika känslor och tillstånd ur sitt undermedvetna djup och att arbeta dem under meditation. Allt detta görs för att uppnå huvudmålet - upplysning. Upplysning är ett mycket stort ämne, eftersom det finns en annan typ av upplysning. Men vad som vanligtvis menas med denna term är ett tillstånd när alla psykologiska och känslomässiga problem hos en person utarbetas.

Därför uppfattas de 5 avhandlingsstadierna bättre som 5 känslor av erfarenhet. Dessa känslor kommer dyka upp i dig i den ordning de är listade i denna modell eller i någon annan ordning. De kommer att flyta i dig i cykliskt läge, ibland upprepade efter några år.

Det är väldigt viktigt att förstå. Eftersom många inte förstår detta, tror de att Elizabeth Kübler-Ross, som skapade Model 5 Adoption Stage, skapade någon form av nonsens. De tror det för att de inte förstår vad exakt hon skapade och hur man använder den. Elizabeth beskrev bara 5 typiska känslor eller tillstånd genom vilka en person passerar under en förändring, det är allt. Orderordningen för dessa tillstånd är cyklisk, och inte linjär, som jag redan har förklarat.

arkiv

Senast på bloggar

Senaste kommentarer

  • Ögergreen på Liggande är inte längre möjligt
  • che-Zakharov63 att spela in Lying jobbar inte längre
  • Ögergreen på Liggande är inte längre möjligt
  • I.Igor till posten Liggande är inte längre möjligt
  • khyum på Tillbaka till feodalsystemet: Förenta staternas förlamade demokrati
  • Svarog57 för att skriva Denis Korotkov lurade Snipe: hjältarna lurade i lögner
  • wlad632 för att skriva Denis Korotkov lurade Snipe: hjältarna ljungar drunknade i en lögn
  • Kamrat Sukhov att skriva Denis Korotkov lurade Snipe: hjältarna ljungor drunknade i en lögn

Opinionsundersökningar

  • ingen (71%, 42 röster)

Totalt antal röster: 59

Senaste artiklarna

  • Vi fixar arkivets tillstånd 08.09.2017
  • Förenta staterna insåg att de förlorade: Ryssland har ingen lika i cyberspace 07.09.2017
  • Farväl Amerika! 2017/09/07
  • Ingen tid att vila på våra laureller: riskerna med en strategisk seger i Deir-ez-Zor 06.09.2017
  • Ryatuyte! 6 september 2017
  • Vladimir Putin "motståndskraftigt reprimanded" Washington 05.09.2017
  • Turkiet lider av de sista krafterna West 04.09.2017
  • Deir ez-Zor - nyckeln till dörren till fredliga Syrien 04.09.2017
  • BRICS-länderna "överlever" världen hegemon 04.09.2017
  • Jag går 03.09.2017

Tillgång till forumet är endast för registrerade användare.

statistik

Ukraina: Fem steg av att göra det oundvikliga

"data-theme =" greenred "data-lang =" en "data-voting_enabled =" false "data-addthis_service_codes =" facebook, twitter, preferred_1, preferred_2, preferred_3, preferred_4, preferred_5, kompakt "data-style =" "data -unlike_allowed = " data-show_copyright = " data-item_url = "http://contrpost.bosenko.info/2015/12/11/ukraina-pyat-stadij-prinyatiya-neizbezhnogo/" data-item_title = "Ukraina: fem steg för att göra det oundvikliga "data-item_date =" 2015-12-11T16: 09: 55 + 00: 00 "data-engine =" WordPress "data-plugin_v =" 2.6.11 "data-prx =" http: // contrpost.bosenko.info / wp-admin / admin-ajax.php? action = likebtn_prx "data-event_handler =" likebtn_eh ">

jag

Ukraina gör titaniska ansträngningar att förbli på topplistan av internationell politik. Det är nödvändigt för karikatyrens överlevnad att en gång bördigt och potentiellt självförsörjande land, med sin industriella och vetenskapliga potential, den rikaste chernozem, människans uppfinningsrikedom och naturlig humor, blivit.

Grunden för den nya utbildningen, avsiktligt eller inte, lade dock de explosiva mekanismerna av en utomjordisk politisk kultur och moraliska restriktioner. Mer exakt - moralisk underlägsenhet, taget utan att titta från ytan av europeiska värderingar. Tankar - grädde. Som det är känt finns emellertid vanligen skum på ytan och det är inte alltid rent.

Härifrån och konsekvenser - den förvirring, nonsens och nonsens som skapas i de europeiska och europeiska människornas sinnen och gärningar. Myndigheterna demonstrerar hela spektrumet av oprofessionellism från ekonomi till kultur, överallt vänder händelserna till en groteskt.

Den amerikanska psykologen Elizabeth Kübler-Ross föreslog en gång fem steg för att acceptera dödens oundviklighet. Tack vare dem kan en person styra sitt liv, i förväg veta finalen. Detta bidrar till att fokusera på det viktigaste och förhindra kritiska utbrott i nästa steg, att vidta åtgärder för att utjämna de negativa konsekvenserna för sig själv och, viktigast, för dem som är nära honom och inte förtvivlan.

Att känna till sekvensen av dessa steg kan du till exempel försöka gå till nästa eller börja på nytt. När allt kommer slut är det inte döden. Teorin är universell, men inte obestridlig.

Om vi ​​presenterar en retrospektiv av gidnosti-revolutionen, kan Kubler-Ross-tekniken tillämpas på förklaringen av vad som händer i Ukraina. Detta gör det möjligt för oss att överväga händelsens struktur och, om så önskas, göra nödvändiga anpassningar till händelsekedjan i tid - att påverka framtiden och ändra finalen. So.

Steg 1 - Förnekande (personen vägrar att acceptera vad som hände med honom).

Efter Maidan och en stänk utåt, i motsats till livsbekräftande motiv, den mest dolda vilenessen i form av ett fascistiskt skum, förnekade ukrainarna med ett blått öga starkt den nazistiska väsen i den nya regeringen. De legaliserade nedobitkov-banderovtsev och gjorde den fascistiska zigi nationella hälsningen, omskrivna historien.

Steg 2 - ilska (i detta skede finns aggression mot hela världen).

Men sakerna har inte förbättrats. Ekonomin föll ihop med levnadsstandarden, EU öppnade inte gränserna, Donbass vägrade att följa, de brottslingar skapade de nationella bataljonerna och ATO började - ett inbördeskrig.

Steg 3 - Förhandlingar (det finns tankar om hur man förhandlar om ett bättre öde med Gud).

Vad de än gör går saker inte. ATO gav inte ett omedelbart resultat, människor blev slagna av Nemer. Ekonomin är i kollaps, standard, standard och lågpension. Regeringen sjunker pengar över hela världen, även hot mot att klaga över moneyless moneylenders till metropolen. Vi bestämde oss för att inte ge de lånade pengar. Klar för någonting, ens sitta i Lavra av chips och präster defrocked.

Steg 4 - Depression (i detta skede kan en person vara deprimerad hela dagen).

Befolkningen från bitterhet går till depression. Standard. Oligarkerna skickar pengar utomlands och börjar stämma bland dem i London-domstolen. Ingen bryr sig om landet.

Steg 5 - Godkännande (godkännande av det oundvikliga ödet).

Och hur kommer din fritid att vara?

Jag går ut på en promenad.

Där, på kyrkogården, så lugn,

Varken fiender eller vänner kan inte se

Allt är kulturellt, allt är anständigt -

Exceptionell nåd. (C)

Anordningen för automatisk öppning av reservskärmsläckaren utlöses på ett avstånd av 225 meter från marken. Om en fallskärm saknas har parachutisten endast 225 meter fritt fall för att kunna gå igenom alla 5 faser av förlusten.

Psykologer fördelar detta avstånd så här:

225m - 170m. - förnekelse

170m. - 75 meter. - ilska

30m. - 10m. - depression

10m. - 0m. - antagande.

Således kan du, om du önskar, beräkna (extrapolera) stadierna av Ukrainas fall och beräkna slutresultatet. Nej, inte döden, men botten för att starta en rebound))

Som vi ser är slutfasen acceptansen av händelsen som den är. Kanske är det meningsfullt, när man står inför problem, strävar man omedelbart att acceptera dem som de är?

"Vi är fascinerade av ett upplyst Europa... Ja, hedenska utombärare utvisades från världen. därifrån har de redan gått och passerar vidare till oss. Vi har blivit andas i denna härliga frenesi, vi virvar runt som galna, inte kommer ihåg oss själva... Västet straffades och Herren kommer att straffa oss, men vi är inte förnuftiga... De är fasta i väderets lera helt och allt är bra. Det finns ögon, men inte synliga; har öron, men hör inte; och vi förstår inte med hjärtat. Herre, ha barmhärtighet på oss! ", Skriven St. Theophan 1815-1894, Vyshenskys slumparti.

Vad Ukraina vill ha.

5 etapper av giraffens död - YouTube

"data-theme =" greenred "data-lang =" en "data-voting_enabled =" false "data-addthis_service_codes =" facebook, twitter, preferred_1, preferred_2, preferred_3, preferred_4, preferred_5, kompakt "data-style =" "data -unlike_allowed = " data-show_copyright = " data-item_url = "http://contrpost.bosenko.info/2015/12/11/ukraina-pyat-stadij-prinyatiya-neizbezhnogo/" data-item_title = "Ukraina: fem steg för att göra det oundvikliga "data-item_date =" 2015-12-11T16: 09: 55 + 00: 00 "data-engine =" WordPress "data-plugin_v =" 2.6.11 "data-prx =" http: // contrpost.bosenko.info / wp-admin / admin-ajax.php? action = likebtn_prx "data-event_handler =" likebtn_eh ">

Med någon användning av våra material krävs länkar till webbplatsen, författaren och den ursprungliga artikeln! Läs återställningsreglerna.

5 steg för att göra det oundvikliga: hur livet fick mig att lära mig engelska

Jag är 26 år gammal. Under denna tid möter jag, liksom många sympatisörer, ofta det faktum att engelska behövs. Utan det är det inte möjligt att göra en utländsk presentation, utan det är arbetstimmar hundra gånger svårare, trots allt är det väldigt svårt att gå på semester!

Liksom alla andra, var jag tvungen att skjuta upp länge, tänkte, tvivlade och faktiskt överträffade alla dessa olyckliga "5 etapper av det oundvikliga avslaget". Och det oundvikliga var att det var nödvändigt att ta sig själv, som de säger, i händer och lära sig engelska!

förnekande

Trumpetkortet för alla de lata är "Jag brukade leva och nu ska jag leva." Inblicken kom till dig vid 20 eller 28 år gammal - det spelar ingen roll. Det är viktigt att du försäkrar dig om att du har gjort ett utmärkt jobb utan någon kunskap, vilket innebär att du nu inte kan rusa.

Jag hade tur, jag mötte inte varje dag som bristen på kunskap på engelska gav mig i en blindände. Ja, det har varit dumma situationer när de i den allmänna arbetschatten kastade skämt på engelska och, medan alla skrattade, gick jag frantically googled översättningen för att förstå vad som var så roligt där (engelska - roligt, roligt).

Och ändå, när du börjar förstå innebörden av dina favorit engelska låtar, känner du dig hemsk besvikelse.

vrede

Ilska är när du köpte en ny kamera på semester och du kan inte hantera det, eftersom kameran är bra, men im-port-on-i! Och för hennes instruktion på ryska, som de säger, är inte tillgänglig (engelska - inte tillhandahållen / ej tillgänglig). Men det finns på kinesiska, spanska, tatariska och naturligtvis på engelska. Bara du känner inte honom, så du spenderar två timmar på att försöka lista ut metoden för vetenskaplig tyke.

Ilska är när din man ropar på hotellresenären, för att han uppriktigt tycker att om du förklarar den engelsktalande personen på ryska, men det är LOUD, kommer han att förstå. Och du står tyst, för anständiga tjejer gråter inte.

Ilska är när en prospektiv partner skickar dig en kort och produktpresentation på engelska, och i stället för rasande (kreativt) kreativt, tas du för "maskinöversättning".

auktion

Jag började verkligen pruta med mig själv. Jag visste med mina tankar, sa-a-am, att mötet med läroboken var oundvikligt, men jag ständigt motiverade mig själv. Ur listan över ursäkter nedan väljer du de som berättade själva. Om du hittar minst en slump, gräver du din egen grav (engelska - gräva din egen grav):

- Det är ingen tid (jag jobbar, jag jobbar dag och natt, jag odlar en katt, jag matar mig, jag matar en man, ibland sover jag och jag gör manikyr - vilken typ av engelska finns det alls?);
- Jag vet inte vilken skola som ska väljas (det finns många av dem, det finns flera av dem än duvor i huvudstaden, alla har så många recensioner att om du läser allt riskerar du att bli gammal utan att veta vad de mystiska "omständigheterna" betyder [engelska - omständigheter] );
- dyrt (ja jag jobbar dag och natt, men det är fortfarande dyrt).

depression

Detta steg kom plötsligt, när jag insåg att tiden för att ta hand om sinnet redan hade kommit. Jag kom bara ihåg det tidigare, även när jag var i skolan, visste jag allt som jag skulle få veta igen.

Och missad tid, min egen lathet och ovillighet att engagera, dödade mig i sådan ångest som jag nästan gav upp... Men nej! "Jag gav mig inte upp", "Jag sa till mig själv, och det började...

* Jag kommer inte ge upp - engelska.

acceptans

Acceptans, som depression, kom plötsligt. Faktum är att det kom med beslutet. Jag tog äntligen mitt huvud. För det första var det nödvändigt att neutralisera alla ursäkter.

Det svåraste (särskilt på vintern) - att tvinga dig själv att komma till kurserna. Det var denna lathet som jag täckte med "ingen tid". Därför avvisade jag heltids kurser på heltidskurser. Men jag och min termofili var perfekt lämpade för att studera engelska av Skype. Jag valde skolan Skyeng, där jag redan var involverad i tidigare. Från och med första gången har vi inte tränat med dessa kurser - motviljan att göra "läxor" förhindras. Men utan dem kommer det att bli mycket, mycket dåligt att komma ihåg åtminstone något. När allt kommer omkring vet vi allt från skolan: för att lära sig ett främmande språk behöver du ständigt träna.

Någonting som inte berör arbete leder inte till tidshantering i mitt liv. Det är svårt för mig att välja ett par timmar i veckan och "ställa ut" dem för en sak. Även om det är ett viktigt lärande av ett främmande språk. På Skyeng kan du själv skapa ett träningsschema, ordna med en lärare och till och med överföra en lektion om behovet uppstår.

Förresten är läraren en separat sång. Den första läraren jag plockades upp visade sig vara en ganska villkorlig "Vasya i glasögon", som i sin profil i tre stycken bekände sin kärlek till synecdoche. Jag var rädd, och jag bad om att byta lärare. Chefen förklarade omedelbart vad orsaken var och till min vaga "passar inte typen" ens kontaktade mig via telefon. Jag var tvungen att förklara att jag är en esthete till benet och bara en karismatisk lärare med en bra humor (och vacker, ja!) Kan motivera mig. Jag skämdes och generad, men chefen hade inga frågor. Tvärtom - jag erbjöds flera "engelska experter att välja mellan." Och alla hjältarna.

Tja, förutom att klasser kan köpas med ett "paket" (flera lektioner) finns det en möjlighet att välja med vem du vill studera: med en modersmålspaket (engelsktalare) eller en rysktalande lärare. Och också "i uppsättningen" finns det många trevliga bitar: du pratar ständigt med läraren på engelska, de pratar med dig om ämnen av intresse för dig och tvingar dig inte att skriva en tionde uppsats om ämnet "Min familj".

Klasser hålls på Skype, och innan varje kommer en påminnelse, säger de, "kära, glöm inte!". Efter klasserna får jag nu läxor, och de måste göras på mitt konto. Så lektionstiden spenderas inte på kontroll - du berättar omedelbart i lektionen, eller de förklarar misstagen och hjälper till att undvika dem. Bekvämt.

Och de slår på alla fronter - tillsammans med klasser, läxor, påminnelser och ett nyhetsbrev erbjuder de en annan applikation som hjälper till att komma ihåg mer, fler engelska ord. De erbjuder att titta på filmer med röstverkande på engelska, som enkelt samlas in på en plattform och rankas efter genre. Tja, för extroverts (det vill säga inte för mig) - en konversationsklubb, för att pumpa det talade språket starkare.

Du förstår att om du fortfarande inte kan engelska, förlorar du mycket. Möjligheten att kommunicera, tid och ibland dina egna nerver. Tyvärr börjar vi oftare göra något användbart efter att vi har gått igenom dessa ökända "fem steg", och än en gång beklagar vi de bortkastade timmarna. Faktum är att varje situation kan minskas till bara "adoption", det viktigaste är att berätta för dig själv i tid: "Vi måste!"

RikoNw

Mat för tanke eller sök efter mening

5 stadier av adoption

Och även om allt ser roligt ut, är det faktiskt sant.

Egentligen är här dessa 5 etapper:

Steg 1 - Förnekande (personen vägrar att acceptera vad som hände med honom);

Steg 2 - ilska (på detta stadium manifesteras aggression mot hela världen);

Steg 3 - Förhandlingar (det finns tankar om att komma överens med Gud om ett bättre öde);

Steg 4 - Depression (i bottenfasen kan en person vara deprimerad hela dagen);

Steg 5 - Godkännande (godkännande av det oundvikliga ödet).

Elizabeth Kübler-Ross (Elisabeth Kübler-Ross, 8 juli 1926, Zürich - 24 augusti 2004, Scottsdale, Arizona, USA) - Amerikansk psykolog av schweiziskt ursprung, skaparen av begreppet psykologisk hjälp till döende patienter.

Den första tog upp frågan om en läkares ansvar, inte bara för den döende människans hälsa, men också för att säkerställa att de sista dagarna i patientens liv levdes med värdighet, utan rädsla och plåga. Temat för döden började intressera henne i barndomen när en grannpojke dog och faller från ett träd.

Kübler-Ross tog examen från Medicinska fakulteten vid Zürichs universitet, varefter hon 1958 lämnade för USA. Hon arbetade mycket på sjukhus i New York, Chicago och Colorado. Hon blev djupt störd av behandlingen av läkare med döende patienter som livliga föremål. De pratade inte med patienter, berättade inte sanningen för dem och utsatte dem för smärtsamma förfaranden. Till skillnad från sina kollegor talade hon med de döende, lyssnade på sina bekännelser. Så det fanns en föreläsning av dödsupplevelsen.

Hon skrev böcker, föreläsningar, ledde seminarier. År 1994 flyttade hon efter en stroke för att bo på gården. Där dog hon i 2004, precis som hon ville - i en mysig hemtrevlig atmosfär omgiven av släktingar och vänner.

Fem steg för att göra döden

Från observationer av patientens reaktion efter meddelandet om den dödliga diagnosen Kübler-Ross identifierade hon fem steg:

  1. Negation. Patienten kan inte tro att detta verkligen hände med honom.
  2. Ilska. Skandalera läkares arbete, hat mot friska människor.
  3. Förståelse. Försöker att göra en överenskommelse med ödet. Patienter gissar, låt oss anta att de kommer att återhämta sig om myntet faller av en örn.
  4. Depression. Förtvivlan och skräck, förlust av intresse för livet.
  5. Acceptans. "Jag bodde ett intressant och rikt liv. Nu kan jag dö. " Inte mer än 2% av människor upplever detta stadium.

Dessutom, Om Depression